ชีส halloumi ย่าง: เป็นอาหารอินเทรนด์เป็นเรื่องง่ายอาหารรสเลิศและรวดเร็ว แต่เหตุผลที่แท้จริงในการลองย่างตะแกรง halloumi บนตะแกรงในร่มหรือกลางแจ้งของคุณคือรสชาติของมันค่อนข้างเหลือเชื่อ หากคุณไม่เคยลองชีส halloumi ย่างคุณก็ต้องเรียนรู้วิธีการทำด้วยสูตรที่ง่ายนี้ ไม่พบแหล่งที่มาในท้องถิ่นสำหรับ halloumi ที่ที่คุณอาศัยอยู่หรือไม่? ลองช้อปปิ้งออนไลน์สำหรับ halloumi ไม่แน่ใจเกี่ยวกับ halloumi? ตรวจสอบ สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับ halloumi cheese ที่นี่
อย่าล่อลวงให้ทานซอสฮอลลูมิเนยสดๆออกจากแพ็คเก็จ - มีเนื้อสัมผัสแปลก ๆ และยางพารา แต่ใน ตะแกรง (หรือแม้เพียงแค่ผัดในกระทะ), halloumi ชีสจริงๆมามีชีวิตอยู่และระเบิดด้วยความอร่อย - และคุณจะไม่ต้องการที่จะพลาดแม้กระทั่งการตอดของมัน!
Halloumi เป็นเมนูที่สมบูรณ์แบบสำหรับเมนูย่างกลางแจ้งของคุณไม่ว่าคุณจะปรุงอาหารสำหรับมังสวิรัติหรือเฉพาะคนที่รักอาหารที่อร่อย (แต่โดยเฉพาะหากคุณต้องการความคิดสร้างสรรค์บางอย่าง มังสวิรัติย่างความคิด นอกเหนือจาก ผัก เพียง เบอร์เกอร์ )
สิ่งที่คุณต้องการ
- 1 แพคเกจ halloumi (หรือ halloumi สไตล์ชีส)
- 2 ช้อนโต๊ะ. น้ำมันมะกอก
วิธีการทำมัน
- ก่อนอุ่นเตาย่างในร่มหรือกลางแจ้งของคุณกับความร้อนปานกลาง
- ชีส slice halloumi ลงในชิ้นหนาหนา 1/2 นิ้วและแปรงเบา ๆ ทีละข้างด้วยน้ำมันมะกอก
- วางไว้อย่างระมัดระวังบนตะแกรงเพียงไม่กี่นาทีจากแต่ละด้าน (ประมาณ 2-3 นาที) จนสีน้ำตาลอ่อนและค่อย ๆ คั้น ไม่ย่างเกินไป
- ชีสฮอลลูมจะเสิร์ฟได้ดีที่สุดในทันทีขณะที่มันทอดกรอบด้านนอกเล็กน้อยนุ่มและเหนียวเหนอะหนะจากภายใน
ย่าง halloumi สามารถกินได้เช่นเดียวกับที่เป็นอยู่ อร่อย!
กำลังมองหา แนวคิดเกี่ยวกับบาร์บีคิวแบบมังสวิรัติที่ดีต่อสุขภาพ นี่คือ สิ่งที่ย่างสำหรับมังสวิรัติ
| หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
|---|---|
| แคลอรี่ | 86 |
| ไขมันรวม | 9 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 2 กรัม |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 6 กรัม |
| คอเลสเตอรอล | 7 มก |
| โซเดียม | 39 มก |
| คาร์โบไฮเดรต | 0 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 0 กรัม |
| โปรตีน | 2 กรัม |