ลูกชิ้นสวีเดนเหล่านี้เป็นหม้อซุปขันที่ปรุงง่ายและปรุงอาหารได้ง่าย เสิร์ฟลูกชิ้นรสเผ็ดและซอสกับก๋วยเตี๋ยวปรุงอาหารร้อนหรือข้าว
ใช้ครีมเปรี้ยวหรือครีมหวานสำหรับซอส น้ำซุปเนื้อโคนจะให้รสชาติที่เข้มข้นของซอส
สูตรนี้สามารถคูณได้ง่ายสำหรับฝูงชน หลังจากซอสหนาขึ้นแล้วให้นำลูกชิ้นลงไปในหม้อหุงช้าและให้ความอบอุ่นแก่เสิร์ฟ
ลูกชิ้นจะปิ้งบนชั้นวางในกระทะไก่หรือกระทะย่างแล้วใส่ลงในหม้อหุงช้ากับน้ำซุปเนื้อ
สิ่งที่คุณต้องการ
- 1 1/2 ถ้วย
- crumbs ขนมปังสด
- 1 ถ้วย
- นมหรือครึ่งและครึ่ง
- เครื่อดิน 1 1/2 ปอนด์หรือรอบ
- หมูบด 1/2 ปอนด์หรือใช้เนื้อวัวทั้งหมด
- 2 ไข่ใหญ่,
- แพ้เล็กน้อย
- 1 หัวหอมขนาดปานกลางสับดี
- 1/8 ช้อนชาลูกจันทน์เทศ
- ช้อนชาช้อนชาช้อนชา 1/4 ช้อนชา
- 1 1/4 ช้อนชาเกลือ (บวกมากขึ้นตามความจำเป็นเพื่อลิ้มรส)
- พริกไทย 1/8 ช้อนชา
- น้ำซุปข้นหรือน้ำส้มสายชู 1 กระป๋อง (10½ออนซ์) หรือ
- เนื้อวัวโฮมเมดเข้มข้น แบ่ง
- 2 ช้อนโต๊ะแป้ง
- 2 ช้อนโต๊ะเนยละลาย
- ครีมเปรี้ยว 1/2 ถ้วยหรือครีมวิปปิ้งครีมหนัก
วิธีการทำมัน
- แช่ขนมปังในนมประมาณ 5 นาทีในชามผสมขนาดใหญ่ เพิ่มเนื้อดินหมูหมูไข่หอมใหญ่เกลือเกลือ 1 ช้อนชาและลูกจันทน์เทศและช้อนโต๊ะ ผสมกัน รูปร่างเป็นลูกชิ้น 1 นิ้ว
- วางลูกชิ้นไว้บนชั้นวางในกระทะไก่และนำไปอบประมาณ 15 ถึง 20 นาทีที่ 400 หรือจนสุกผ่าน พวกเขาควรลงทะเบียนอย่างน้อย 160 F ในเครื่องวัดอุณหภูมิแบบอ่านทันทีที่สอดเข้าไปในใจกลางลูกชิ้น หากมีลูกไก่อยู่ในลูกชิ้นอุณหภูมิที่ปลอดภัยต่ำสุดคือ 165 F.
- ใส่ลูกชิ้นสีน้ำตาลลงในหม้อหุงช้า เพิ่ม 1/2 น้ำซุปเนื้อและพริกไทย ปิดฝาและปรุงอาหารที่ LOW เป็นเวลา 3 ถึง 5 ชั่วโมง
- เมื่อต้องการข้นน้ำเกรวี่ให้เปลี่ยนหม้อหุงช้าๆให้สูงขึ้น ใส่เนยและแป้งลงไป เพิ่มน้ำพริกลงไป 1/2 น้ำซุปเนื้อและเทลงบนลูกชิ้น
- ปรุงจนข้นประมาณ 45 นาที
- เอาลูกชิ้นออกด้วยช้อนตบ เทครีมหรือครีมลงในน้ำซุปจนนุ่ม ลิ้มรสและเพิ่มเกลือถ้าจำเป็น
- เทซอสเหนือลูกชิ้นและเสิร์ฟพร้อมกับก๋วยเตี๋ยวหรือมันฝรั่ง
เคล็ดลับและรูปแบบต่างๆ
- เนื่องจากลูกชิ้นจะสุกเต็มที่คุณอาจต้องการลดระยะเวลาการปรุงอาหารลง นำน้ำซุปเนื้อไปต้มก่อนที่จะเพิ่มลงในหม้อหุงช้ากับลูกชิ้นและจากนั้นปรุงอาหารประมาณ 1 ชั่วโมง ทาน้ำเกรวี่และทำตามสูตร
หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
---|---|
แคลอรี่ | 728 |
ไขมันรวม | 40 กรัม |
ไขมันอิ่มตัว | 17 กรัม |
ไขมันไม่อิ่มตัว | 16 กรัม |
คอเลสเตอรอล | 317 มก |
โซเดียม | 1,251 mg |
คาร์โบไฮเดรต | 36 กรัม |
เส้นใยอาหาร | 3 กรัม |
โปรตีน | 54 กรัม |