ลูกพีชที่ทำจากลูกพีชหั่นบาง ๆ และแป้งน้ำตาลและเนย ถ้าคุณชอบเครื่องเทศเล็กน้อยโรยลูกพีชที่มีประมาณ 1/4 ถึง 1/2 ช้อนชาของ อบเชยพื้น
สิ่งที่คุณต้องการ
- 6 ถึง 8 ลูกพีชปอกเปลือกและหั่นบาง ๆ
- 3 ช้อนโต๊ะน้ำมะนาว
- 1 ถ้วย
- แป้งอเนกประสงค์
- น้ำตาลทรายแดงบรรจุ 1 ถ้วยตวง
- เนย 1/2 ถ้วย
วิธีการทำมัน
- จัดลูกพีชลงในจานอบต้มขนาด 2 ออนซ์ที่ต้มเล็กน้อย โรยด้วยน้ำมะนาว
- ในชามผสมแป้งและน้ำตาล ตัดเนย ด้วยเครื่องปั่นขนมหรือนิ้วมือจนเนียน โรยผสมลงบนลูกพีชแล้วค่อยๆกดลง
- อบที่ 375 °นาน 25 ถึง 30 นาทีหรือจนกว่าลูกพีชจะอ่อนนุ่ม
ทำหน้าที่ 6.
คุณอาจชอบ
| หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
|---|---|
| แคลอรี่ | 431 |
| ไขมันรวม | 18 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 10 กรัม |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 6 กรัม |
| คอเลสเตอรอล | 41 มก |
| โซเดียม | 247 mg |
| คาร์โบไฮเดรต | 68 ก |
| เส้นใยอาหาร | 5 กรัม |
| โปรตีน | 4 กรัม |