นี่คือสลัดผลไม้แช่เยือกแข็งที่ทำจากมาร์ชเมลโลว์ขนาดเล็กผลไม้สดและกระป๋องวิปครีมและมายองเนสจำนวนน้อย Pecans เพิ่ม crunch เพื่อสลัดและเชอร์รี่และองุ่นทำให้มีสีสัน
สำหรับสลัดอื่นที่ทำด้วยมายองเนสมากขึ้นและผลไม้น้อยลงดู สลัดผลไม้ล้าสมัยนี้
สิ่งที่คุณต้องการ
- 1 ชีสครีม ขนาดเล็ก (3 ออนซ์) อ่อนนุ่ม
- 3 ช้อนโต๊ะ
- ครึ่งและครึ่งหรือครีมอ่อน
- มายองเนส 1/4 ถ้วย
- 2 ช้อนโต๊ะน้ำมะนาว
- เกลือแร่
- น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ
- 1 ถ้วยสับปะรดหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
- 1 ส่วนส้มแมนดาริน (ประมาณ 11 ออนซ์)
- 1/2 ช้อนชา maraschino halved ครึ่ง
- องุ่นที่ไม่มีเมล็ดสีเขียวหรือสีแดง 1/2 ถ้วยลดลงครึ่งหนึ่ง
- 1/2 ถ้วยสับพีแคน
- ถ้วยชามขนาดเล็ก 1 ถ้วย
- วิปปิ้งครีม 1 แก้ววิปปิ้ง
วิธีการทำมัน
รวมครีมชีสและวิปปิ้งครีม 3 ช้อนโต๊ะ เพิ่มมายองเนสน้ำมะนาวเกลือและน้ำตาล
ผสมชีสครีมกับผลไม้พีแคนและมาร์ชเมลโลว์
ใส่ วิปครีม ลงในสลัดผลไม้ แช่แข็งในกระทะขนาด 8 นิ้วหรือกระทะก้อน
ทำหน้าที่ 8.
คุณอาจชอบ
สับปะรดสลัดแครนเบอร์รี่แช่แข็ง
| หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
|---|---|
| แคลอรี่ | 239 |
| ไขมันรวม | 17 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 6 กรัม |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 5 กรัม |
| คอเลสเตอรอล | 20 มก |
| โซเดียม | 110 มก |
| คาร์โบไฮเดรต | 21 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 2 กรัม |
| โปรตีน | 2 กรัม |