สูตรผักดองมะเขือเทศสีเขียว

ผักดองเหล่านี้เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการใช้มะเขือเทศเขียวขจีปลายฤดูร้อน เป็นส่วนผสมระหว่างผักดองและเครื่องดื่มเพื่อให้คุณสามารถนำพวกเขาไปสู่เบอร์เกอร์หรือฮ็อทดอก ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามะเขือเทศที่คุณเลือกมีสีเขียวอย่างแน่นอน

สิ่งที่คุณต้องการ

วิธีการทำมัน

  1. วางมะเขือเทศหั่นบาง ๆ และหั่นหัวหอมลงในโถแยก โรยหน้าเกลือ 3/4 ถ้วยเหนือมะเขือเทศและเกลือ 1/4 ถ้วยบนต้นหอม ผสมทั้งสองส่วนผสม ปิดฝาทั้งสองข้างและปล่อยให้ยืนที่อุณหภูมิห้องเป็นเวลา 4 ถึง 6 ชั่วโมง
  2. ใส่มะเขือเทศลงในถุงผ้าและบีบเบา ๆ เพื่อขจัดน้ำส่วนเกิน ทำซ้ำขั้นตอนนี้สำหรับหัวหอม ทิ้งของเหลวเกลือ
  3. ใส่มะเขือเทศหัวหอมน้ำตาลน้ำส้มสายชูพริกไทยเมล็ดมัสตาร์ดเมล็ดผักชีและพริกไทยลงในกาต้มน้ำขนาดใหญ่
  1. ผูกเนยเทียมและกานพลูในถุงผ้าเล็ก ๆ เพิ่มส่วนผสมมะเขือเทศหอม นำส่วนผสมมาต้ม ลดความร้อนที่ต่ำและเคี่ยว, เปิด, เป็นเวลา 20 นาทีหรือจนกว่าผักจะอ่อนโยน
  2. บรรจุส่วนผสมของมะเขือเทศและของเหลวลงในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้ออย่างรวดเร็ว (ใส่พริกไทยพริกไทย 1 ชิ้นในแต่ละขวดถ้าจำเป็น) ทิ้งไว้ 1/2 นิ้ว headspace; เช็ดขอบล้อ
  3. ปิดฝาโลหะด้วยมือทันทีและลูบวงแหวน
  4. ทำาความร้อนในอ่างน้าต้ม 10 นาที
  5. เก็บในที่มืดเย็น เมื่อเปิดเก็บผักดองในตู้เย็น ทำให้ขวดไส้ 1 กระป๋อง
หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค)
แคลอรี่ 247
ไขมันรวม 0 กรัม
ไขมันอิ่มตัว 0 กรัม
ไขมันไม่อิ่มตัว 0 กรัม
คอเลสเตอรอล 0 mg
โซเดียม 7,166 mg
คาร์โบไฮเดรต 59 กรัม
เส้นใยอาหาร 1 กรัม
โปรตีน 1 กรัม
(ข้อมูลด้านโภชนาการในสูตรของเราคำนวณโดยใช้ฐานข้อมูลส่วนผสมและควรได้รับการพิจารณาประมาณผลแต่ละรายการอาจแตกต่างกันไป)