พุดดิ้งขนมปังเป็นขนมที่แสนสบาย พุดดิ้งขนมปังมังสวิรัติเป็นเรื่องง่ายและเรียบง่ายที่จะทำและคุณอาจมีทั้งหมดหรือส่วนใหญ่ของส่วนผสมในตู้หรือตู้เย็นของคุณอยู่แล้ว ถ้าคุณมีขนมปังที่ไม่แน่นหนาพุดดิ้งขนมปังเป็นวิธีที่ดีในการใช้
พุดดิ้งขนมปังทั่วไปรวมถึงไข่ครีมหรือนม แต่คุณไม่จำเป็นต้องมีในรุ่นมังสวิรัต สูตรนี้มีไขมันต่ำโดยไม่มีมังสวิรัติเพิ่มเติมเนยเทียมน้ำมันหรือไข่แทน
หากต้องการเพิ่มความกระปรี้กระเปร่าให้เข้ากันกับ ซอสเหล้ารัมมังสวิรัติ ซึ่งรวมถึงเนยเทียมดังนั้นคุณจึงต้องกำจัดของที่มีไขมันต่ำออกไป แต่ถ้าคุณสามารถจัดการกับแคลอรี่และไขมันได้จะทำให้อาหารมื้อบรันช์ที่ดีขึ้นเพื่อรองรับครอบครัวโดยเฉพาะในช่วงเทศกาลวันหยุด นอกจากนี้เรายังมีรูปแบบอื่น ๆ อีกมากมายในพุดดิ้งขนมปังมังสวิรัติเพื่อให้คุณเพลิดเพลิน
สิ่งที่คุณต้องการ
- ขนมปังเก่า 4 ถ้วยตวง
- 3 ถ้วยนมถั่วเหลือง
- น้ำตาล 3/4 ถ้วย
- วานิลลา 1 ช้อนโต๊ะ
- ช้อนโต๊ะอบเชย 1 ช้อนโต๊ะ
- ลูกเกด 1 ลูก
- 1/2 ถ้วยสับอัลมอนด์
วิธีการทำมัน
- เตรียมความร้อนก่อนเตาอบที่อุณหภูมิ 350 F.
- ใส่ขนมปังลงในถาดอบขนาด 9 นิ้ว
- คนให้เข้ากันในโถแยกต่างหาก (นมถั่วเหลืองน้ำตาลวานิลลาอบเชยลูกเกดอัลมอนด์)
- เทส่วนผสมที่ผสมกับขนมปัง คนให้เข้ากัน
- นำเข้าอบประมาณ 30 นาที
- เสิร์ฟร้อนหรือเย็น
- ด้านบนมีตุ๊กตาหมู วิปปิ้งครีม มังสวิรัติมังสวิรัติซอสเหล้ารัมมังสวิรัติผลไม้แช่อิ่มผลไม้หรือผลเบอร์รี่หั่นบาง ๆ
พิมพ์ซ้ำได้รับอนุญาตจาก Cook Cook Cook Compassionate
อาหารมังสวิรัติเพิ่มเติมและของหวานสูตรพุดดิ้ง
พุดดิ้งข้าวมังสวิรัติ : นี่เป็นอีกหนึ่งอาหารที่ชอบความอร่อยแบบดั้งเดิมที่ใช้นมถั่วเหลืองเพื่อแปลงเป็นอาหารมังสวิรัต เพลิดเพลินไปกับมันร้อนหรือเย็นสำหรับอาหารเช้าหรือของหวาน
พุดดิ้ง มะพร้าวแบบดั้งเดิมที่ปรุงรสด้วย แฟชั่น : เมื่อทำพุดดิ้งมะพร้าวเป็นเรื่องง่ายที่จะใช้กะทิแทนนม ทำให้มันไปข้างหน้าเพลิดเพลินไปกับของหวาน
ง่ายไขมันต่ำพุดดิ้งมังสวิรัติวานิลลา : คุณไม่จำเป็นต้องไข่หรือนมที่จะทำให้พุดดิ้งไขมันต่ำนี้ ใช้นมถั่วเหลืองและแป้งข้าวโพดแทน
สูตรอาหารพุดดิ้งเต้าหู้สูตร Low Carb : ถ้าคุณทานอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำพุดดิ้งนี้ไม่มีน้ำตาลและใช้เต้าหู้แทนทองมากกว่านมถั่วเหลืองและแป้ง ประกอบด้วยเนยถั่วลิสงและผงโกโก้ธรรมดา
| หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
|---|---|
| แคลอรี่ | 333 |
| ไขมันรวม | 7 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 1 กรัม |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 4 กรัม |
| คอเลสเตอรอล | 0 mg |
| โซเดียม | 99 มก |
| คาร์โบไฮเดรต | 64 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 5 กรัม |
| โปรตีน | 6 กรัม |