สูตรหมูย่างง่าย ๆ กับสับปะรด

ในสูตรที่ง่ายนี้สับหมูสับจะอบกับชิ้นสับปะรด

สิ่งที่คุณต้องการ

วิธีการทำมัน

  1. วางหมูรมควันลงบนชั้นวางในจานอบ
  2. ยอดแต่ละสับกับชิ้นสับปะรด
  3. อบที่อุณหภูมิ 300 องศาสำหรับ 1 ชั่วโมง
  4. ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย

ดูสิ่งนี้ด้วย

สูตรอาหารอื่น ๆ p

สูตรหม้อหุงช้า | Casseroles | ดัชนีสูตรหลัก

หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค)
แคลอรี่ 469
ไขมันรวม 23 กรัม
ไขมันอิ่มตัว 8 กรัม
ไขมันไม่อิ่มตัว 9 กรัม
คอเลสเตอรอล 134 mg
โซเดียม 165 มก
คาร์โบไฮเดรต 20 กรัม
เส้นใยอาหาร 2 กรัม
โปรตีน 44 กรัม
(ข้อมูลด้านโภชนาการในสูตรของเราคำนวณโดยใช้ฐานข้อมูลส่วนผสมและควรได้รับการพิจารณาประมาณผลแต่ละรายการอาจแตกต่างกันไป)