หอยนางรมที่รมควันเหล่านี้จะหายไปทันทีหลังจากที่ได้รับ พวกเขาออกมาจากผู้สูบบุหรี่พร้อมที่จะกินอาหารด้วยควันที่เติมน้ำเกลือ แต่คุณสามารถเพิ่มซอสค็อกเทลบางอย่างหรือ gremolata ได้ หากต้องการ สิ่งเหล่านี้ง่ายกว่าในการใช้ผู้ สูบบุหรี่บนเตา
สิ่งที่คุณต้องการ
- 8 - 12 สด,
- หอยนางรมสด
วิธีการทำมัน
- ตั้งค่าผู้สูบบุหรี่หรือผู้สูบบุหรี่ด้านบนตามทิศทาง
- ใส่หอยนางรมหีบห่อและควันทิ้งไว้ประมาณ 15 ถึง 20 นาทีจนหอยนางรมเปิดออก
รูปแบบและการจับคู่
กินหอยนางรมรมควันธรรมดาหรือลอง ซอส mignonette หนึ่งหรือสอง เครื่อง โยนเมล็ดทับทิมไม่กี่ด้านบนเพื่อให้เนื้อสัมผัสและความหวานเป็นเอกลักษณ์ จับคู่หอยนางรมกับไวน์หนักกว่าที่คุณจะหอยนางรมดิบ เป็นแชมเปญแห้ง (หวาน ๆ กับอัลมอนด์ overtones) หรือ กุหลาบที่ มีน้ำหนักมากขึ้นจะเหมาะกับหอยเหล่านี้ดี
คุณสมบัติของ Aphrodisiac ของสูตรนี้
ส่วนประกอบที่สำคัญในหอยนางรมที่ลาดไปด้านบนของรายชื่อยาโป๊เป็นสังกะสี สังกะสีเรียกว่า "แร่ชาย" ที่จำเป็นเนื่องจากมีการเชื่อมโยงฮอร์โมนเพศชายซึ่งมีความสำคัญต่อสุขภาพของต่อมลูกหมากและตัวอสุจิ หอยนางรมเป็นแหล่งธรรมชาติที่ร่ำรวยที่สุดของสังกะสี แร่ธาตุนี้ช่วยให้กรดไขมันจำเป็นกรดลิโนเลอิค และ EPA (กรดไขมัน eicosapentaenoic acid / omega-3) เพื่อนำมาแปรรูปในร่างกายเพื่อช่วยให้ชายและหญิงมีการตอบสนองทางเพศที่ดีขึ้นและการเผาผลาญของฮอร์โมน
สังกะสีเป็นประโยชน์สำหรับทั้งชายและหญิงเมื่อพูดถึงภาวะเจริญพันธุ์ ในการศึกษาพบว่าระดับสังกะสีที่เพิ่มขึ้นของชายที่มีบุตรยากจะช่วยเพิ่มระดับสเปิร์มปรับปรุงรูปแบบการทำงานและคุณภาพของตัวอสุจิและลดภาวะมีบุตรยากของเพศชาย สำหรับผู้หญิงสังกะสีเป็นกุญแจสำคัญในการทำสำเนาสุขภาพเพราะช่วยในการก่อตัวไข่การเดินทางของไข่ลงท่อนำไข่และการควบคุมฮอร์โมนโดยรวม
| หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
|---|---|
| แคลอรี่ | 243 |
| ไขมันรวม | 7 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 2 กรัม |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 1 กรัม |
| คอเลสเตอรอล | 150 มก |
| โซเดียม | 318 มก |
| คาร์โบไฮเดรต | 15 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 0 กรัม |
| โปรตีน | 28 กรัม |