เตาอบย่างหมูย่างสูตรย่าง

ซอสบาร์บีคิวแบบโฮมเมดช่วยให้ เนื้อซี่โครงหมู ย่างนี้มีกลิ่นหอมเคลือบสารอัมพิล เสิร์ฟหมูแดงกับมันฝรั่งมันฝรั่งและข้าวโพดในซังหรือเลือกครอบครัวและสลัดที่ชื่นชอบของครอบครัว เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับวันที่ฝนตก

เครื่องเทศและสมุนไพรจำนวนมากจำเป็นสำหรับซอสโฮมเมด แต่เป็นเรื่องง่ายมาก เพียงแค่สับหัวหอมและวัดเครื่องปรุงรสสำหรับซอสบาร์บีคิวแสนอร่อย เนื้อหมูคั่วด้วยซอสในช่วง 30 ถึง 45 นาทีในเตาอบ

สิ่งที่คุณต้องการ

วิธีการทำมัน

  1. อุ่นเตาอบที่ 325 F.
  2. วางกระทะที่มีฟอยล์แล้ววางแร็คไว้ในกระทะ
  3. วาง หมูย่าง บนชั้นวางและย่างไว้ในเตาอบอุ่นประมาณ 25 ถึง 30 นาทีต่อปอนด์หรือจนกว่าจะลงทะเบียนอย่างน้อย 145 F ในเครื่องวัดอุณหภูมิอาหารอุณหภูมิต่ำสุดสำหรับหมู
  4. ในขณะเดียวกันให้ซอสบาร์บีคิว อุ่นเนยหรือน้ำมันพืชในกระทะขนาดกลางที่มีความร้อนต่ำปานกลาง เพิ่มหัวหอมและปรุงอาหารจนนุ่มและโปร่งแสง
  1. เพิ่มน้ำซอสมะเขือเทศน้ำส้มสายชูไซเดอร์น้ำตาลน้ำตาลซอส Worcestershire ออริกาโนพริกหยวกผงกระเทียมเกลือมัสตาร์ดแห้งพริกไทยดำและกานพลูบดและผสมให้เข้ากัน
  2. นำส่วนผสมของซอสไปเคี่ยว ลดความร้อนลงและเคี่ยวประมาณ 15 ถึง 20 นาทีหรือจนกว่าซอสจะลดลงและหนาขึ้นและรสชาติเข้มข้น
  3. ย่างเนื้อหมูกับซอสบาร์บีคิวหลายครั้งในช่วง 30 ถึง 45 นาทีที่ผ่านมาของเวลาย่าง
  4. ทิ้งส่วนที่เหลือไว้ประมาณ 10 ถึง 15 นาทีก่อนหั่นเป็นชิ้น

เคล็ดลับและรูปแบบต่างๆ

หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค)
แคลอรี่ 586
ไขมันรวม 31 กรัม
ไขมันอิ่มตัว 10 กรัม
ไขมันไม่อิ่มตัว 15 กรัม
คอเลสเตอรอล 160 มก
โซเดียม 708 mg
คาร์โบไฮเดรต 17 กรัม
เส้นใยอาหาร 1 กรัม
โปรตีน 56 กรัม
(ข้อมูลด้านโภชนาการในสูตรของเราคำนวณโดยใช้ฐานข้อมูลส่วนผสมและควรได้รับการพิจารณาประมาณผลแต่ละรายการอาจแตกต่างกันออกไป)