นี่คือวิธีที่ดีที่จะเพิ่มการเตะพิเศษเข้ากับเนื้อวัวเนื้อ corned หลังการสูบบุหรี่รสชาติที่ได้จะคล้ายคลึงกับ pastrami นี้จะทำให้บางแซนวิชที่ดีที่สุดที่คุณเคยมี
สิ่งที่คุณต้องการ
- 1 เนื้อวัวเนื้อ corned
- 2 ช้อนโต๊ะพริกไทย
- ช้อนโต๊ะ 1/2 ช้อนโต๊ะ
- เมล็ดผักชี
- ผงหัวหอม 1/2 ช้อนโต๊ะ
- 1 ช้อนชาโหระพาแห้ง
- พริกหยวก 1 ช้อนชา
- ผงกระเทียม 1 ช้อนชา
วิธีการทำมัน
1. แช่เนื้อหมูในน้ำ 2 ชั่วโมง นำออกจากน้ำและเช็ดด้วยผ้าขนหนูกระดาษ
2. บดเมล็ดพริกไทยและผักชี เพิ่มส่วนผสมที่เหลือ ทุบลงบนเนื้อวัวเนื้อ corned ห่อด้วยห่อพลาสติกและปล่อยให้นั่งค้างคืนในตู้เย็น
3. ทำให้เนื้อวัวเนื้อ corned ช้าลงที่อุณหภูมิ 275 องศา F (เปิด) ประมาณ 1 1/2 ชั่วโมงต่อปอนด์ อุณหภูมิของเนื้อสัตว์ต้องอยู่ใกล้ 185 องศา F.
หรือสูงกว่า
4. เมื่อสุกนำออกจากผู้สูบบุหรี่และวางลงบนกระดานตัดขนาดใหญ่ ปล่อยให้เนื้อสัตว์เหลือ 15 นาที แกะสลักเป็นชิ้นบาง ๆ และใช้ในแซนวิชกับเบอร์เกอร์หรือห่อ
หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
---|---|
แคลอรี่ | 138 |
ไขมันรวม | 7 กรัม |
ไขมันอิ่มตัว | 3 กรัม |
ไขมันไม่อิ่มตัว | 3 กรัม |
คอเลสเตอรอล | 50 มก |
โซเดียม | 32 มก |
คาร์โบไฮเดรต | 2 กรัม |
เส้นใยอาหาร | 1 กรัม |
โปรตีน | 16 กรัม |