แครนเบอร์รี่แอ็ปเปิ้ลที่แสนอร่อยกรอบนี้จะเสร็จสิ้นด้วยการเติมเงินอย่างโอ้อวดน้ำตาลข้าวโอ๊ตและเนย เพิ่มพีแคนหรือสับปะรดลงบนท็อปปิ้งเพื่อเพิ่มรสชาติและรสชาติที่เพิ่มขึ้นเล็กน้อย
เพิ่ม dollp วิปครีมหรือเสิร์ฟพร้อมกับตักไอศกรีมสำหรับของหวานที่น่าอัศจรรย์ การรวมกันนี้เหมาะสำหรับการทานอาหารค่ำหรือของหวานในช่วงวันหยุด
สิ่งที่คุณต้องการ
- แครนเบอร์รี่สด 2 ถ้วย
- 3 ถ้วยหั่นบาง ๆ แอปเปิ้ลปอกเปลือก
- น้ำตาลทรายละเอียด 1 ถ้วยตวง
- น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
- เกลือช้อนชา 1/4 ช้อนชา
- น้ำตาลทรายแดง 1 ถ้วยบรรจุ
- 1 ถ้วยข้าวโอ๊ตการปรุงอาหารอย่างรวดเร็ว
- 1/2 ถ้วยแป้งอเนกประสงค์
- เนย 5 ช้อนโต๊ะ, อุณหภูมิห้อง
วิธีการทำมัน
- เนยจานต้ม 1 1 / 2- กับ 2 ช้อนโต๊ะ อุ่นเตาอบไว้ที่ 325 F (165 C)
- ในชามขนาดใหญ่รวมแครนเบอร์รี่และชิ้นแอปเปิ้ล เพิ่มน้ำตาลทรายแดง, น้ำมะนาวและเกลือ โยนให้ทั่วถึง
- เทส่วนผสมแอปเปิ้ลลงในจานอบที่เตรียมไว้
- รวมน้ำตาลทรายแดง, ข้าวโอ๊ตและแป้งลงในชามขนาดเล็ก ทาเนยด้วยนิ้วมือของคุณส้อมหรือเครื่องปั่นขนมจนเนยมีการกระจายอย่างทั่วถึงและส่วนผสมจะร่วน
- โรยผสมเศษระหว่างแครนเบอร์รี่และแอปเปิ้ล
- นำเข้าอบประมาณ 45 นาทีถึง 1 ชั่วโมงหรือจนเป็นเนื้อกรอบและผลไม้อ่อน
- เสิร์ฟพร้อมกับไอศครีมวานิลลาหรือเสิร์ฟพร้อมกับครีมหรือวิปปิ้งครีม
คุณอาจชอบ:
| หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
|---|---|
| แคลอรี่ | 361 |
| ไขมันรวม | 9 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 5 กรัม |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 3 กรัม |
| คอเลสเตอรอล | 19 มก |
| โซเดียม | 187 มก |
| คาร์โบไฮเดรต | 72 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 3 กรัม |
| โปรตีน | 2 กรัม |