โปแลนด์Chruściki (ปีกนางฟ้า) สูตร

ตามเนื้อผ้า chruściki (hrooss-CHEE-kee) เกี่ยวข้องกับการเลี้ยงอาหารก่อนเทศกาลวันพุธที่เริ่มต้นในวันพฤหัสบดีที่ผ่านการโค่นและยังคงผ่าน Shrove Tuesday (เรียกว่า Mardi Gras in the States)

ในโปแลนด์มีการโค่น พฤหัสบดี เมื่อchruścikiและขนมอื่น ๆ ที่ทอด pączki ถูกกินด้วยละทิ้ง Herring กินในวันอังคาร (เมื่อชาวอเมริกันมีวันPączki) และวันนี้เรียกว่า sledziówka

เพราะพวกเขาใช้เวลานานมากทำให้chruścikiในโปแลนด์มักถูกสงวนไว้สำหรับโอกาสพิเศษเช่น Shrove Thursday, weddings, St. Joseph's Day และ name day

ในอเมริกาที่chruścikiรู้จักกันในชื่อปีกนางฟ้าและ crullers พวกเขาสามารถซื้อได้ที่เบเกอรี่มากที่สุดและมีให้บริการในโอกาสพิเศษใด ๆ

ตรึงเหลือไข่ขาว จากสูตรนี้และบันทึกไว้สำหรับ สูตรอื่น ๆ

สิ่งที่คุณต้องการ

วิธีการทำมัน

  1. ใส่ไข่แดงไข่และเกลือลงในชามผสม ตีด้วยความเร็วสูงจนหนาและสีมะนาวประมาณ 5 นาที
  2. ตีน้ำตาลไอศครีมวานิลลาและเหล้ารัม ใส่แป้งและตีจนแป้งพองลงในแป้งประมาณ 5 นาที
  3. เลี้ยวแป้งลงบนแผ่น floured ให้แบ่งครึ่งห่อด้วยพลาสติกห่อพักไว้และทิ้งไว้อย่างน้อย 20 นาที
  4. การทำงานกับครึ่งหนึ่งของแป้งในแต่ละครั้งให้ม้วนออกมาเป็นความหนา 1/8-inch ตัดเป็นเส้นขนาด 2 นิ้ว ตัดแถบเหล่านี้เป็นเส้นทแยงมุมที่ช่วง 4 นิ้ว
  1. ความร้อน 2 นิ้วของน้ำมันในกระทะขนาดใหญ่ลึกถึง 350 F.
  2. ทำร่องตรงกลางของแต่ละแถบแป้ง จากนั้นดึงปลายด้านหนึ่งออกจากช่องเพื่อสร้างคันธนู
  3. ทอด 6 chruścikiต่อครั้งไม่เกิน 1 นาทีหรือน้อยกว่าจนเป็นสีทอง ทอดให้เข้ากันอย่างรวดเร็ว วางบนผ้าขนหนูกระดาษ
  4. ฝุ่นละอองไอศกรีม บางคนชอบที่จะปราดเปรื่องchruścikiของพวกเขากับน้ำผึ้ง
  5. ขนมอบเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะไม่เก็บไว้อย่างดี แต่ถ้าเก็บไว้อย่างแน่นหนาพวกเขาสามารถถูก crisped ใหม่ในเตาอบ 350 F สำหรับไม่กี่นาทีและทำหน้าที่ในวันถัดไป
หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค)
แคลอรี่ 66
ไขมันรวม 4 กรัม
ไขมันอิ่มตัว 1 กรัม
ไขมันไม่อิ่มตัว 2 กรัม
คอเลสเตอรอล 78 มก
โซเดียม 88 มก
คาร์โบไฮเดรต 4 กรัม
เส้นใยอาหาร 0 กรัม
โปรตีน 3 กรัม
(ข้อมูลด้านโภชนาการในสูตรของเราคำนวณโดยใช้ฐานข้อมูลส่วนผสมและควรได้รับการพิจารณาประมาณผลแต่ละรายการอาจแตกต่างกันออกไป)