ไก่ง่ายและหม้อหุง Penne

ใช้ penne, penne mini หรือ makaroni pasta ในเตาย่างไก่ที่ง่ายนี้ น้ำซุปข้นและผักแช่แข็งลดเวลาเตรียมอาหารและครีมเปรี้ยวและชีส Parmesan เพิ่มรสชาติ

ฉันใช้หน้าอกไก่ตุ๋นในสูตร แต่ถ้าคุณต้องการทางลัดไก่ไข่ปลาเป็นทางเลือกที่สะดวก หรือทำเป็นจานที่มีแถบไก่ย่างไก่ที่สุกแล้วหรือแช่เย็น

เสิร์ฟหม้อปรุงอาหารไก่กับขนมปังกรอบหรือม้วนและสลัดที่หวดง่ายหรือมะเขือเทศหั่นบาง ๆ

ดูเคล็ดลับและรูปแบบด้านล่างสูตรสำหรับแนวคิดการทดแทนและตัวเลือกการบดขนมปัง

สิ่งที่คุณต้องการ

เตาอบความร้อนที่ 350 F.
จาระบีหม้อปรุงอาหารขนาด 2 กะรัต
ปรุงพาสต้าใน น้ำเดือด ตาม น้ำ ล้างและระบายน้ำ
ปรุงอาหารผักตามที่กำหนดไว้บนหีบห่อ ระบายทิ้งไว้
ในกระทะขนาดกลางที่ความร้อนปานกลางให้ละลายเนยด้วยน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ ใส่หัวหอมและผักชีฝรั่งลงไปในกระทะ ปรุงอาหาร, กวนบ่อยจนผักจะอ่อนโยน ผัดผักชีฝรั่งไก่หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าครีมข้นไก่ซุปครีมนมเปรี้ยวและผักปรุงสุก ผัดและลิ้มรสส่วนผสม เพิ่มเกลือตามความจำเป็นเพื่อลิ้มรส

* ใช้ penne ขนาดใหญ่ 2 3/4 ถ้วยหรือข้อศอก 2 ถ้วยหรือ penne mini

รูปแบบ

ใส่ชีส Parmesan ด้วยชีสเชดดาร์ที่หั่นหรือมีส่วนผสมของ cheddar jack
สำหรับขนมปังปิ้ง crunchy topping, โยน 1 ถึง 1 1/2 ถ้วยของ crumbs ขนมปังสดใหม่ที่ดีกับ 2 ถึง 3 ช้อนโต๊ะเนยละลาย กระจายเศษขนมปังไปทั่วชั้นชีสก่อนที่จะผิง อบจนฟองและ crumbs เป็นสีน้ำตาล
ไอเดียผักทดแทน: ผักชนิดหนึ่งที่หั่นเป็นชิ้นหน่อไม้ฝรั่งสับถั่วอาร์ติโช้คสับหรือผักโขม

คุณอาจชอบ

หม้อไก่พาสต้ากับชีสเชดดาร์และเบคอน

หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค)
แคลอรี่	551
ไขมันรวม	27 กรัม
ไขมันอิ่มตัว	11 กรัม
ไขมันไม่อิ่มตัว	10 กรัม
คอเลสเตอรอล	106 มก
โซเดียม	429 mg
คาร์โบไฮเดรต	39 กรัม
เส้นใยอาหาร	3 กรัม
โปรตีน	36 กรัม

(ข้อมูลด้านโภชนาการในสูตรของเราคำนวณโดยใช้ฐานข้อมูลส่วนผสมและควรได้รับการพิจารณาประมาณผลแต่ละรายการอาจแตกต่างกันไป)