ไก่ย่างง่าย ๆ กับมะนาวและโรสแมรี่

ไก่แยกง่ายนี้ย่างกับมะนาว, กระเทียม, โรสแมรี่และเนย

สิ่งที่คุณต้องการ

เตรียมตะแกรง วางชั้นน้ำมัน 4 ถึง 6 นิ้วเหนือถ่านหินขนาดกลาง
รวมน้ำมันเนย, น้ำมะนาว, โรสแมรี่, กระเทียมและเกลือ แปรงไก่เข้าและออกด้วยเนยปรุงรส 1/4 ถ้วย
วางไก่ลงบนตะแกรงด้านกระดูก
ไก่ Baste ลดลงครึ่งหนึ่งด้วยส่วนผสมของเนยที่เหลือและเปลี่ยนทุกๆ 10 นาที
ย่างประมาณ 30 ถึง 40 นาทีหรือจนกว่าไก่จะนุ่มและน้ำผลไม้ก็วิ่งได้ชัดเจนด้วยการเจาะด้วยส้อม

โรยหน้าด้วยพริกไทยและเสริฟ

ทำหน้าที่ 4.

คุณอาจชอบ

หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค)
แคลอรี่	1266
ไขมันรวม	86 กรัม
ไขมันอิ่มตัว	34 กรัม
ไขมันไม่อิ่มตัว	38 กรัม
คอเลสเตอรอล	358 mg
โซเดียม	216 mg
คาร์โบไฮเดรต	14 กรัม
เส้นใยอาหาร	1 กรัม
โปรตีน	106 กรัม

(ข้อมูลด้านโภชนาการในสูตรของเราคำนวณโดยใช้ฐานข้อมูลส่วนผสมและควรได้รับการพิจารณาประมาณผลแต่ละรายการอาจแตกต่างกันไป)