สเต็กหมูเหล่านี้ปรุงสุกช้าๆพร้อมกับมันฝรั่งและการผสมผสานอาหารสำหรับมื้อเย็นที่ยอดเยี่ยมในชีวิตประจำวัน ฉันสาลูหมูสับก่อนที่จะเพิ่มลงในหม้อหุงช้า แต่คุณอาจข้ามขั้นตอนนั้นได้หากคุณขาดเวลา
อย่าลังเลที่จะเพิ่มแอปเปิ้ลที่หั่นบาง ๆ ลงในส่วนผสมหรือผสมส่วนผสมขั้นพื้นฐานและเพิ่มประมาณ 1/4 ถึง 1/2 ถ้วยแครนเบอร์รี่แห้ง
การผสมผสานของหมูสับและการบรรจุทำให้อาหารเกือบสมบูรณ์ เพียงแค่เพิ่มผักชนิดหนึ่งหรือถั่วเขียวหรือนึ่งสลัดหรือสลัด เตรียมซองหมูหรือน้ำเกรวี่ไก่หากคุณต้องการ
ดูสิ่งนี้ด้วย
หมูสับและยัดไส้
หมูสับและยัดไส้ง่ายและรวดเร็ว
สิ่งที่คุณต้องการ
- 4 ถึง 6 มันฝรั่งขนาดกลางปอกเปลือกและหั่นบาง ๆ หนา
- 2 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์
- หมูสับ 4 - 6 ชิ้น
- 1 บรรจุผสมกับแครนเบอร์รี่ (6 ออนซ์) หรือดู crumbs บรรจุโฮมเมดด้านล่าง
- 1 แก้วน้ำร้อน
- เนยนุ่มช้อนโต๊ะ 1 ช้อนโต๊ะ
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
วิธีการทำมัน
- วางมันฝรั่งลงในหม้อหุงช้า 4 กระป๋องหรือใหญ่กว่าหรือ Crock Pot โรยด้วยเกลือและพริกไทยดำสดๆ
- อุ่นน้ำมันในกระทะขนาดใหญ่ที่มีความร้อนสูงปานกลาง
- โรยหมูสับเบา ๆ ด้วยเกลือและพริกไทย จัดเรียงสับในน้ำมันร้อนและปรุงอาหารประมาณ 6 ถึง 8 นาทีเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลทั้งสองข้าง
- จัดวางหมูสับลงบนมันฝรั่งในหม้อหุงช้า
- ผสมผสานผสมกับน้ำร้อน 1 ถ้วยตวงและเนยนุ่มช้อนโต๊ะ 1 ช้อนโต๊ะ ผสมให้ละเอียด
- ตักส่วนผสมที่ผสมระหว่างหมูสับ
- ปิดฝาและปรุงอาหารที่ต่ำตั้งแต่ 6 ถึง 8 ชั่วโมง
โฮมเมดบรรจุกระเจี๊ยบ
- หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ 3 ช้อนโต๊ะบนแผ่นอบที่ขอบ นำเข้าอบในเตาอบ 350 F ที่อุ่นไว้ประมาณ 12 นาทีหรือจนกว่าจะปิ้งขนมปังและแห้งเล็กน้อย รวมขนมปังที่แห้งด้วยช้อนชา 1 1/2 ช้อนชาผักชีฝรั่ง 2 ช้อนโต๊ะต้นหอมสับละเอียด 2 ช้อนโต๊ะช้อนชาผักชีฝรั่งช้อนชา 1/2 ช้อนชาบดพริกไทยดำ 1/4 ช้อนชาพริกไทยดำ 1/4 ช้อนชาแห้งถูปราชญ์ และพริกแห้ง 1/4 ช้อนชา เพิ่ม 1/4 ถ้วยแครนเบอร์รี่แห้งหรือ craisins
ความเห็นของผู้อ่าน
"สูตรนี้ประสบความสำเร็จในขณะที่ฉันผสมผสมกับแครนเบอร์รี่แห้งและน้ำร้อนกลิ่นหอมคนเดียวหันห้องครัวของฉันเป็นสถานที่ที่อบอุ่นและเป็นมิตรฉันทำประมาณ 1/2 สูตร (มันฝรั่ง 3 กับผิวหนังหั่นบาง ๆ หนา กับหมูสับสองชิ้น) ฉันปรับเปลี่ยนการบรรจุเพื่อให้สอดคล้องกับทิศทางของแพ็กเกจและเพิ่มแครนเบอร์รี่แห้ง " DB
"ผมใช้มันฝรั่งหวานที่ด้านล่างและใส่ไม่กี่ช้อนโต๊ะของเนยที่ด้านบนของพวกเขาฉันยังเพิ่มแครอทสับหัวหอมและผักชีฝรั่งในการบรรจุฉันเป็นเพียงเล็กน้อยกลัวกับของเหลวเล็กน้อยเพื่อให้หมูจะแห้ง แต่ มันไม่ได้เลย - มันตกลงมาจากกระดูกครอบครัวชอบมันมากขอแนะนำ " เดโบราห์
คุณอาจชอบ
สเต็กหมูสับหมูสับทอดกับแอปเปิ้ล
| หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
|---|---|
| แคลอรี่ | 441 |
| ไขมันรวม | 22 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 7 กรัม |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 11 กรัม |
| คอเลสเตอรอล | 119 มก |
| โซเดียม | 133 mg |
| คาร์โบไฮเดรต | 12 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 1 กรัม |
| โปรตีน | 38 กรัม |