หนึ่งรสของหม้อปรุงอาหารไก่นี้จะบอกคุณว่าทำไมมันจึงเป็นที่นิยม และไม่เจ็บที่คุณต้องการเพียง 6 ส่วนผสมเท่านั้น เปลือกด้านบนและเปลือกด้านล่างของ Ritz cracker มีรสชาติและเนื้อสัมผัสที่น่าแปลกใจและซอสที่อุดมไปด้วยซอฟต์ครีมเป็นเรื่องง่ายอย่างไม่น่าเชื่อ คุณอาจละเว้นชั้นล่างสุดของแคร็กเกอร์หากต้องการลดน้ำหนักลงเล็กน้อย
Ritz กะเทาะทางเลือกที่อร่อยเพื่อ saltines ถูกนำโดย Nabisco ใน 1934 วันนี้มีหลายพันธุ์ ได้แก่ ข้าวสาลีเบคอนเนยกระเทียมและโซเดียมต่ำ
หม้อปรุงอาหารไก่ใช้เวลาไม่เกิน 10 นาทีในการใส่เข้าด้วยกันและอบให้เสร็จสมบูรณ์ภายในเวลาประมาณ 30 ถึง 40 นาที เพื่อให้มีสีสันมากขึ้นคุณสามารถเพิ่มส่วนผสมอื่น ๆ เช่น pimientos หรือผักนึ่ง หรือเสิร์ฟพร้อม มะเขือเทศสดหั่นบาง ๆ หรือ สลัดที่ทอด
อย่าลังเลที่จะทำหม้อปรุงอาหารด้วยถุง 9 ออนซ์ (เช่น Perdue, Tyson) ที่ทำจากไก่หรือไก่ย่างอย่างเต็มที่ ทางลัดทำให้การเตรียมสูตรทำได้เร็วและง่ายขึ้น ไก่อวบอ้วนจากอาหารสำเร็จรูปท้องถิ่นของคุณเป็นตัวเลือกที่ดีอีกอย่างหนึ่ง
หม้อปรุงอาหารไก่เป็นของตัวเองหรือเสริฟพร้อมกับ ก๋วยเตี๋ยว หรือ ข้าว ครอบครัวของคุณจะขอจานนี้ซ้ำแล้วซ้ำอีก!
สิ่งที่คุณต้องการ
- 7 ออนซ์กะเทาะ Ritz (ประมาณ 2 แขน / 60 กะเทาะ)
- 4 ออนซ์เนยละลาย (1 คัน,
- แบ่ง )
- 1 (10 3/4 ออนซ์) สามารถข้นครีมของซุปไก่ (หรือครีมของเห็ด)
- ภาชนะ 1 (8 ออนซ์)
- ครีม (ประมาณ 1 ถ้วยปกติหรือลดไขมัน)
- น้ำซุป 1/2 ถ้วยไก่ (โซเดียมต่ำหรือไม่มีแอลกอฮอล์)
- 1 1/2 ปอนด์ครึ่งอกไก่ (4 กลางสุกและหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า) *
วิธีการทำมัน
- เปิดเตาอบที่ 325 F.
- ลวกจานช็อกโกแลต 2 กะรัต
- สลายปลั๊ก Ritz แคร็กเกอร์ที่ด้านล่างของจานหม้อปรุงอาหารที่เตรียมไว้ ผัดครึ่งของเนยละลายเหนือแคร็กเกอร์
- ในชามใส่ซุปซุปครีมน้ำซุปไก่ไก่หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า ตักส่วนผสมลงบนชั้น Ritz cracker
- บดแขนที่เหลือของกะเทาะและโยนลงในชามด้วยเนยละลายที่เหลืออยู่ โรย crumbs เนยแข็งแคร็กเลอะมากกว่าส่วนผสมหม้อปรุงอาหารไก่
- อบเตาย่างไก่ Ritz ในเตาอบที่อุ่นไว้ประมาณ 30 ถึง 40 นาทีหรือจนกว่าจะร้อนและฟอง
* ประมาณ 4 ถ้วยหรือมากกว่าของเต้านมไก่หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าสุก
รูปแบบ
- เพิ่มโถ 2 ออนซ์ของ pimientos หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า - สำหรับเพิ่มสีและรสชาติ
- เสริฟผักไว้ด้านข้างหรือเติมผักลงในหม้อปรุงอาหารของคุณ คุณสามารถเพิ่ม 1 ถึง 1 1/2 ถ้วยถั่วลิสงแช่แข็งเบาถั่วเขียวหรือผักผสมกับส่วนผสมไก่และซอส หน่อไม้ฝรั่งนึ่งและผักชนิดนึ่งเบา ๆ เป็นตัวเลือกที่ดีเช่นกัน
- เพิ่มช้อนโต๊ะผักชีฝรั่งสับลงในชามใส่สี
- Sauté 6 ถึง 8 ออนซ์ของเห็ดหั่นบาง ๆ ใน 2 ช้อนโต๊ะเนยจนนุ่มและสีน้ำตาล; พับเห็ดลงในส่วนผสมไก่
- แทนไก่งวงปรุงสุกสำหรับไก่
- แทนที่ไก่ที่มีแฮมหั่นลูกเต๋าหรือเพิ่มเบคอนสุกบางลงไปในส่วนผสมไก่
| หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
|---|---|
| แคลอรี่ | 793 |
| ไขมันรวม | 58 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 28 กรัม |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 17 กรัม |
| คอเลสเตอรอล | 209 mg |
| โซเดียม | 633 mg |
| คาร์โบไฮเดรต | 29 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 1 กรัม |
| โปรตีน | 37 กรัม |