นี่เป็นสูตรข้าวโพดที่ทำจากข้าวโพดหวานที่ทำจากแป้งชีสและเนย การผสมผสานนี้ช่วยให้ครอบครัวของคุณมีความสุข นี้เป็นจานด้านที่ดีที่จะให้บริการกับ หมูสับ หรือเนื้อซี่โครงหมูย่างหรือเพิ่มไปยังเมนูอาหารค่ำวันหยุดของคุณ
หากคุณกำลังมองหาสูตรผักที่เรียบง่ายสำหรับหม้อหุงช้านี่เป็นทางเลือกที่ดี
สำหรับสีและรสพิเศษอาจมีการเพิ่มพริกหยวกผัดและหัวหอมลงในข้าวโพด ความคิดส่วนผสมอื่น ๆ รวมถึง pimiento สับ, หัวหอมสีเขียว, หั่นกระเทียม, เบคอนหรือแฮมหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
สิ่งที่คุณต้องการ
- 4 ถ้วยข้าวโพดแช่แข็ง
- 1 แพคเกจ (8 ออนซ์)
- ครีมชีส
- เนยติด (4 ออนซ์)
- 1 ช้อนชาเกลือโคเชอร์หรือเพื่อลิ้มรส
- ช้อนชา 1/2 พริกไทยดำสดหรือเพื่อลิ้มรส
วิธีการทำมัน
- เนยครีมชีสและเนยในไมโครเวฟ ผัดให้เข้ากันดี *
- สเปรย์ด้านล่างและด้านข้างของหม้อหุงช้าโดยใช้สเปรย์ทำอาหารที่ไม่ลื่น
- ใส่ชีสครีมละลายและเนยในหม้อหุงช้า เพิ่มข้าวโพด 1 ช้อนชาเกลือเพียวและ 1/2 ช้อนชาพริกไทยดำบดสด ผสมให้เข้ากัน
- ฝาครอบและปรุงอาหารในหม้อหุงช้าเป็นเวลาสองชั่วโมงใน LOW
* คุณสามารถข้ามขั้นตอนการหลอมละลายได้ เพียงแค่ใส่ข้าวโพดลงในหม้อหุงช้า
ตัดเนยและชีสลงในชิ้นเล็ก ๆ และเพิ่มลงในข้าวโพด ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย ปิดฝาและปรุงอาหารประมาณ 3 ถึง 4 ชั่วโมงโดยให้ต่ำประมาณครึ่งชั่วโมงในการปรุงอาหาร ลิ้มรสและปรับรส
การเปลี่ยนแปลง
แทนกระป๋อง 3 กระป๋อง (12 ถึง 15 ออนซ์ต่อหนึ่งข้าวโพด) สำหรับข้าวโพดที่แช่แข็ง
| หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
|---|---|
| แคลอรี่ | 266 |
| ไขมันรวม | 22 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 13 กรัม |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 6 กรัม |
| คอเลสเตอรอล | 59 มก |
| โซเดียม | 386 มก |
| คาร์โบไฮเดรต | 16 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 2 กรัม |
| โปรตีน | 4 กรัม |