ซุปมันฝรั่งและแฮมกับชีสสูตร

นี้เป็นซุปมันฝรั่ง simmered ง่ายทำด้วยนอกเหนือจากแฮมหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าและชีส Cheddar หั่น มันเต็มไปด้วยรสชาติและมันทำให้มื้อกลางวันอร่อยหรืออาหารมื้อเย็นครอบครัวของคุณจะรัก

นี่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการใช้แฮมที่เหลือ เพิ่มแครกเกอร์ข้าว ขนมปังขนมปัง บิสกิต หรือ ขนมปังกรอบ สำหรับซุปหรือซุปกลางวันอร่อย เพิ่มข้าวโพดหรือแทนที่แฮมกับไส้กรอกสีน้ำตาลหรือเบคอนบาง ดูคำทดแทนและคำแนะนำอื่น ๆ ที่อยู่ใต้สูตร

ซุปใช้เวลาเพียง 40 ถึง 45 นาทีในการเตรียมและปรุงอาหารดังนั้นจึงเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับวันที่วุ่นวาย สูตรจะเพิ่มเป็นสองเท่าสำหรับงานมัดหรืองาน tailgating เปลี่ยนซุปร้อนลงในหม้อหุงช้าเพื่อให้อุ่น

ดูสิ่งนี้ด้วย

สิ่งที่คุณต้องการ

วิธีการทำมัน

  1. นำน้ำและเกลือ 1/4 ช้อนชาไปต้ม เพิ่มมันฝรั่งและปรุงอาหารจนนุ่ม
  2. ท่อระบายน้ำ; ใส่น้ำปรุงอาหาร 1 ถ้วย (ใส่น้ำเปล่าใส่ถ้วย 1 ถ้วยถ้าจำเป็น) ตั้งมันฝรั่งและของเหลวหุงต้มไว้
  3. ละลายเนยในกระทะขนาดกลางที่ความร้อนปานกลาง
  4. Sautéสับหัวหอมในเนยร้อนจนนุ่ม
  5. เติมแป้งใส่เนยและหอม กวนจนเนียน
  6. ปรุงรสด้วยพริกไทยเล็กน้อย ยังคงปรุงอาหารและคนเป็นเวลา 1 นาที
  1. ค่อยๆเติมน้ำปรุงอาหารนมและมันฝรั่งที่หุงไว้ 1.
  2. คนให้เข้ากัน เพิ่มชีสและแฮม
  3. ต้มน้ำซุปที่อุณหภูมิต่ำกวนประมาณ 20 นาที

ให้บริการ 6-8

รูปแบบ

หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค)
แคลอรี่ 310
ไขมันรวม 19 กรัม
ไขมันอิ่มตัว 11 กรัม
ไขมันไม่อิ่มตัว 6 กรัม
คอเลสเตอรอล 53 มก
โซเดียม 535 มก
คาร์โบไฮเดรต 22 กรัม
เส้นใยอาหาร 2 กรัม
โปรตีน 13 กรัม
(ข้อมูลด้านโภชนาการในสูตรของเราคำนวณโดยใช้ฐานข้อมูลส่วนผสมและควรได้รับการพิจารณาประมาณผลแต่ละรายการอาจแตกต่างกันไป)