สูตรห้าส่วนผสมที่น่าอัศจรรย์นี้สำหรับสปาเก็ตตี้และลูกชิ้นที่ปรุงสุกช้ามีรสนิยมคล้ายกับบางอย่างจากร้านอาหาร เหมาะสำหรับครอบครัวและสบายใจและอร่อยพอที่จะให้บริการแก่แขก บวกมันง่ายมาก!
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพาสต้าทั้งหมดถูกปกคลุมด้วยของเหลวอย่างสมบูรณ์เมื่อคุณใส่ลงในหม้อหุงช้าเพื่อให้นุ่มใน crockpot ของความร้อนและความชื้น พาสต้าที่ติดออกจากของเหลวจะไม่ปรุงอย่างถูกต้องและจะยากเกินไปและยาก
คุณสามารถใช้สปาเก็ตตี้ธรรมดาหรือพาสต้าธัญพืชในสูตรนี้ เพียงแค่ปรุงอาหารจนพาสต้าเป็น อัล dente ; หรือ "ฟัน" นั่นหมายความว่าพาสต้านุ่ม แต่ยังมั่นคง ศูนย์กลางของเส้นใยบาง ๆ ควรเป็นสีขาวขุ่นและพาสต้าควรปรุงรส
สูตรนี้เหมาะอย่างที่เป็น แต่คุณสามารถเพิ่มผักได้มากขึ้นหากต้องการ บางพริกหยวกแครอทขูดหรือกระเทียมจะอร่อย
เสิร์ฟจานนี้กับขนมปังกระเทียมที่คั่วและสลัดผักสีเขียวโยนกับมะเขือเทศและเห็ด ขนมปังกระเทียมอบก็จำเป็นแน่นอน แก้วไวน์แดงก็น่าจะยอดเยี่ยม และสำหรับขนมให้บริการขนมที่ยอดเยี่ยมหรือคุกกี้ช็อกโกแลตชิป
สิ่งที่คุณต้องการ
- หอมใหญ่สับ
- 1 (16 ออนซ์) บรรจุลูกชิ้นสุกเต็มที่ (สามารถละลายได้)
- ซอสปาเก็ตตี้ 1 ขวด (26 ออนซ์)
- 1 (15 ออนซ์) สามารถมะเขือเทศหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า, undrained
- น้ำ 1-1 / 3 ถ้วย
- 2 พาสต้าปาเก็ตตี้พาสต้า (ประมาณ 8 ออนซ์) แบ่งเป็นชิ้น ๆ
วิธีการทำมัน
- ในหม้อหุงช้าๆขนาด 4 ถึง 5 ช้อนชาวางหัวหอม (และผักอื่น ๆ ที่คุณต้องการเพิ่มถ้าคุณใช้คนอื่น) ด้านบนมี ลูกชิ้น และ ลูกเต๋าหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
- เพิ่มซอสสปาเกตตีลงในส่วนผสมใน crockpot และคนเบา ๆ ล้างออกโถซอสปาเก็ตตี้กับน้ำบางส่วนและเพิ่มและทั้งหมดของน้ำเพื่อ crockpot
- ปิดหม้อหุงช้าและปรุงอาหารในที่ต่ำเป็นเวลา 6 ถึง 7 ชั่วโมงหรือสูง 3-1 / 2 ชั่วโมงจนกว่าหัวหอมจะอ่อนโยนและลูกชิ้นร้อน
- ผัดซอสสปาเกตตีดีแล้วเพิ่ม สปาเก็ตตี้ เสีย ผัดและให้แน่ใจว่าปาเก็ตตี้ทั้งหมดแยกออกจากกันและถูกปกคลุมอย่างสมบูรณ์โดยซอส
- ฝาปิดหม้อหุงช้าและปรุงอาหารที่สูงเป็นเวลา 15 ถึง 25 นาทีหรือจนกว่าสปาเก็ตตี้จะเป็น แอลกอฮอล์ (อ่อนโยนต่อการกัด แต่มีความแน่วแน่เล็กน้อยอยู่ตรงกลาง) คุณต้องลิ้มรสพาสต้าเพื่อให้แน่ใจว่าสุกอย่างถูกต้อง ผัดและให้บริการทันทีด้วยชีส Parmesan ถ้าต้องการ
| หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
|---|---|
| แคลอรี่ | 441 |
| ไขมันรวม | 20 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 6 กรัม |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 7 กรัม |
| คอเลสเตอรอล | 52 มก |
| โซเดียม | 1,048 mg |
| คาร์โบไฮเดรต | 49 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 6 กรัม |
| โปรตีน | 18 กรัม |