มะเขือเทศเบคอนอะโวคาโด + สูตร "แร็พ" ที่ปราศจากตำหนิ

เมื่อคุณคิดถึงอะโวคาโดเบคอนและแซนวิชปศุสัตว์คุณอาจไม่คิดว่าอาหารนั้นเป็นอาหารเพื่อสุขภาพ แต่เดี๋ยวก่อนไม่ปล่อยให้ความคิดอุปาทานที่แกว่งคุณออกไปจากแซนวิชแสนอร่อยนี้

เคล็ดลับในการทำแซนด์วิชเพื่อสุขภาพนี้เป็นข้อมูลเกี่ยวกับการเปลี่ยนร้านค้าทั่วไปของคุณที่ซื้อไร่ปศุสัตว์พร้อมกับรุ่นที่ปลอดจากความรู้สึกแบบโฮมเมดของเรา ในการทำเช่นนี้ให้แลกโยเกิร์ตสำหรับโยเกิร์ตกรีกที่มีรสชาติและทาร์ต แทนไขมันอิ่มตัวตกแต่งของคุณจะเต็มไปด้วยวัฒนธรรมสดและโปรไบโอติกที่ช่วยในการย่อยอาหารและเพิ่มภูมิคุ้มกัน

และคุณอาจจะพูดทำไมไม่เปลี่ยนเบคอนจริงสำหรับเบคอนไก่งวงหรือทดแทนอื่น ๆ บาง? ตาม Prevention.com หมูเบคอนรัชกาลกษัตริย์เหนือเบคอนไก่งวงเพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพ ไม่เพียง แต่จะมีไขมันที่ดีขึ้นเท่านั้น แต่ยังมีซีลีเนียมไนเตรตการต่อสู้กับอนุมูลอิสระมากขึ้นช่วยลดคอเลสเตอรอลไนอาซินและช่วยเพิ่มโฟเลต

การห่อเมล็ดพืชทั้งหมดเป็นสิ่งสำคัญคือทำให้แซนวิชนี้ไม่เลวสำหรับคุณ!

สิ่งที่คุณต้องการ

• ส่วนผสม "Ranch" ที่ปราศจากความผิดพลาด:
• 1 ช้อนโต๊ะ โยเกิร์ตกรีกธรรมดา
• 1 สลัดผักชีฝรั่ง
• 1 กระเทียมผงกระเทียม
• เกลือบีบ 1 อัน
• พริกป่น 1 อัน
• 1/2 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูข้าว
• ส่วนผสมตัด:
• 1.5 ช้อนโต๊ะ โฮมเมดความรู้สึกผิดฟรี "ฟาร์มปศุสัตว์" แต่งตัว
• ห่อหุ้มเมล็ดทั้งหมด 1 อัน
• 1/2 ขนาดเล็ก
• อาโวคาโด
• 2 ช้อนโต๊ะ.
• มะเขือเทศเชอร์รี่
• 2 ชิ้นเบคอนโซเดียมต่ำปรุงสุก

วิธีการทำมัน

คำแนะนำในการตกแต่ง "ไร่" ที่ปราศจากความผิด

1. ในชามขนาดเล็กให้ใส่โยเกิร์ตกรีกผักชีฝรั่งผงกระเทียมพริกไทยและน้ำส้มสายชูไวน์และคนให้เข้ากันจนส่วนผสมทั้งหมดเข้ากันดีกับครีม

คำแนะนำในการตัดต่อแซนวิช

1. ห่อหีบห่อใน whofoenil และใส่ในเตาอบร้อนเพื่อให้ความอบอุ่น
2. ลบออกจากความร้อนเปิดขึ้นและเพิ่มครึ่งหนึ่งของอะโวคาโดบด เพิ่มเบคอนสุกและฝนตกปรอยๆกับฟาร์มปศุสัตว์ ด้านบนมีมะเขือเทศและม้วนขึ้นหรือกินมันเช่น Taco

แซนวิชนี้กินได้ดีที่สุดในขณะที่อะโวคาโดมีสีน้ำตาล