สูตรง่ายๆของ French Toast Sticks

สูตรนี้สำหรับขนมปังปิ้งของฝรั่งเศสคือการเตรียมอาหารแสนอร่อยและเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการพาเด็ก ๆ ไปทานอาหารเช้า

สูตรนี้ทำให้พอสำหรับ 2 ถึง 3 เสิร์ฟ คู่หรือสามส่วนผสมสำหรับครอบครัวขนาดใหญ่หรือถ้าคุณต้องการทำอาหารล่วงหน้าสำหรับตู้แช่แข็ง ทำเป็นขนมปังฝรั่งเศสในวันหยุดสุดสัปดาห์ตรึงไว้ในถุงเก็บอาหารขนาดเล็กจากนั้นจึงให้ความร้อนในเตาอบไมโครเวฟเครื่องปิ้งขนมปังหรือกระทะเมื่อคุณต้องการ

สิ่งที่คุณต้องการ

วิธีการทำมัน

  1. ในชามขนาดกลางให้ปัดไข่นมและวานิลลา
  2. ตัดขนมปังแต่ละชิ้นออกเป็นสี่ส่วน
  3. ละลาย เนยในกระทะ เหนือไฟปานกลาง
  4. จุ่มแถบขนมปังลงในชามเพื่อแช่ไว้สักครู่
  5. เมื่อเนยร้อนใส่แถบขนมปังที่ทอดลงไปในกระทะและปรุงจนเป็นสีน้ำตาลทองเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลทั้งสองข้าง
  6. โรยด้วยน้ำตาลไอซิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ หรือ น้ำตาลและอบเชยผสม กับเสิร์ฟพร้อมกับเนยและ น้ำเชื่อมเมเปิ้ล หรือด้านบนด้วย เนยเมเปิ้ลที่เรียบง่าย หรือน้ำตาลผง
  1. ทำให้รับประทานได้ 2-3 ครั้ง

เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญ

หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค)
แคลอรี่ 272
ไขมันรวม 18 กรัม
ไขมันอิ่มตัว 9 กรัม
ไขมันไม่อิ่มตัว 6 กรัม
คอเลสเตอรอล 328 มก
โซเดียม 237 mg
คาร์โบไฮเดรต 12 กรัม
เส้นใยอาหาร 1 กรัม
โปรตีน 14 กรัม
(ข้อมูลด้านโภชนาการในสูตรของเราคำนวณโดยใช้ฐานข้อมูลส่วนผสมและควรได้รับการพิจารณาประมาณผลแต่ละรายการอาจแตกต่างกันไป)