ขอขอบคุณ Gigi สำหรับการแบ่งปันสูตรไก่ Parmesan ชิมรสไก่แสนอร่อยนี้ เสิร์ฟพร้อมกับเสิร์ฟพร้อมกับ marinara และพาสต้า
สิ่งที่คุณต้องการ
- 6 ชิ้นอกไก่ไม่มีกระดูก, ผิวออก
- 4 ออนซ์เนย
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- พริกไทยเพื่อลิ้มรส
- ผงกระเทียมเพื่อลิ้มรส
- 1/2 ถึง 1 ถ้วยขนมปังรสปรุงรส
- 1/2 ถ้วยขึ้นไปชีส Parmesan (ขึ้นอยู่กับรสนิยมของคุณ)
วิธีการทำมัน
- ละลายเนยในหม้อไฟที่จะอบไก่
- รวมขนมปังและชีสบนกระดาษหรือแผ่นแว๊กซ์
- ไก่ปรุงรสด้วยเกลือพริกไทยและกระเทียม
- ถูเบา ๆ ทั้งสองด้านของไก่
- เต้านมจุ่มลงในเนยและขนคลุมด้วยแป้งผสมทั้งสองด้าน
- ใส่ลงในหม้อไฟที่ทาด้วยเนย อบ 25 ถึง 35 นาทีที่ 350 °
สูตรที่เกี่ยวข้อง
- พาสต้าไก่ผัดเยลลี่
- ไก่อบ Pesto ไก่อบ
- ไก่ Parmesan
- เตาอบไก่ทอด
- ไก่ผัดน้ำผึ้ง
- 50 สูตรไก่ง่าย
| หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
|---|---|
| แคลอรี่ | 1477 |
| ไขมันรวม | 87 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 30 กรัม |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 33 กรัม |
| คอเลสเตอรอล | 465 มก |
| โซเดียม | 624 mg |
| คาร์โบไฮเดรต | 33 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 0 กรัม |
| โปรตีน | 134 กรัม |