ไม่เพียง แต่กลีบกุหลาบรสชาติดีพวกเขายังสดชื่นปาก ในวันฤดูร้อนที่สูงกระจก Rose of Sharap ที่มีความหนาวเย็นจะทำให้คุณรู้สึกสดชื่น อีกวิธีหนึ่งที่ดีที่จะมีอยู่ในแก้วนมเย็น อร่อย! สูตรนี้จะทำให้ Sharbat ประมาณ 2 แก้ว แต่คุณสามารถเจือจางเครื่องดื่มถ้าคุณชอบมันน้อยหวาน
สิ่งที่คุณต้องการ
- 2 ถ้วยกลีบกุหลาบ (ล้างได้ดีและ patted แห้งบนผ้ากระดาษ)
- 1 ถ้วยน้ำตาล
- ช้อนชา 1/2 ช้อนชา
- กระวาน (ผง)
- 2 มะนาวขนาดกลาง (juiced, เครียด)
- ทางเลือก: 1 ถ้วย
- น้ำทับทิม
วิธีการทำมัน
- หยาบกลีบกุหลาบลงใน ปูนขาวและสับ แล้วใส่ลงในชามแก้วลึก เท 1 ถ้วยน้ำเดือดวางลงและใส่ผงกระวาน ผสมให้ละเอียดหุ้มและปล่อยให้สูงชันค้างคืน
- ในตอนเช้าสายพันธุ์ผ่านตะแกรงที่ดีมาก
- เพิ่มน้ำตาลและคนจนละลาย - ไม่ร้อน
- เมื่อน้ำตาลละลายให้เพิ่มน้ำมะนาวและทับทิมแล้วผสมให้เข้ากัน น้ำเชื่อมพร้อมแล้วและสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้ 3 ถึง 4 วัน
- เสิร์ฟเติมน้ำเชื่อมลงในแก้วสูงผสมกับน้ำเย็นเพื่อลิ้มรสและเติมน้ำแข็งบด
| หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
|---|---|
| แคลอรี่ | 511 |
| ไขมันรวม | 1 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 0 กรัม |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 0 กรัม |
| คอเลสเตอรอล | 0 mg |
| โซเดียม | 89 มก |
| คาร์โบไฮเดรต | 130 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 6 กรัม |
| โปรตีน | 5 กรัม |