น้ำเกรวี่เห็ดแบบง่ายปรุงรสสเต็กแฮมเบอร์เกอร์แสนอร่อยเหล่านี้
สิ่งที่คุณต้องการ
- เนื้อปูดิน 1 1/2 ปอนด์
- 1 ซองซุปหัวหอมแห้งผสมแบ่ง
- 1/4 ถ้วย
- แห้ง
- นม 1/4 ถ้วย
- ไข่ตีเบา ๆ
- น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะหรือสั้นลง
- 2 ช้อนโต๊ะแป้ง
- น้ำ 1 1/2 ถ้วย
- 1 สามารถหั่นเห็ดเนื้อ (4 ออนซ์)
วิธีการทำมัน
- ค่อยๆผสมให้เข้ากันอย่างทั่วถึงเนื้อวัว 3 ช้อนโต๊ะผสมกับเศษขนมปัง crumbs นมและไข่ รูปร่างเป็น 4 patties
- แพนเค้กน้ำตาลในกระทะในน้ำมัน เทไขมันส่วนเกิน
- เพิ่มส่วนที่เหลือซุปหัวหอมและแป้ง; ค่อยๆผัดในน้ำและเห็ด
- ครอบคลุมและปรุงอาหารผ่านความร้อนต่ำประมาณ 15 ถึง 20 นาทีกวนเป็นครั้งคราว
ทำหน้าที่ 4.
สูตรที่เกี่ยวข้อง
สเต็กแฮมเบอร์เกอร์ที่ระคายเคือง
ดูสิ่งนี้ด้วย
ดัชนีสูตรหลัก
บ้านอาหารภาคใต้
| หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
|---|---|
| แคลอรี่ | 655 |
| ไขมันรวม | 31 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 12 กรัม |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 13 กรัม |
| คอเลสเตอรอล | 388 mg |
| โซเดียม | 723 mg |
| คาร์โบไฮเดรต | 28 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 3 กรัม |
| โปรตีน | 63 กรัม |