หมูหมัก

วางแผนที่จะผัดหมูและไม่ทราบว่าหมักที่จะเพิ่ม? นี้จะไปอย่างดีกับ 3/4 - 1 ปอนด์เนื้อสันนอกเนื้อหมูที่ได้รับการตัดเป็นก้อน หลังจากผัดคุณสามารถเสร็จสิ้นจานปิดด้วย 1/4 ช้อนชาน้ำมันงา

ดัชนี สูตรอาหารจีน หลัก

สิ่งที่คุณต้องการ

• ช้อนชา 1/2 เม็ด (หรือน้ำตาลทรายแดงอ่อน)
• ช้อนโต๊ะ 1 1/2 ช้อนโต๊ะ
• ซีอิ๊วขาว
• 1 ช้อนโต๊ะไวน์ข้าวจีน (หรือเชอร์รี่แห้ง)
• 1/2
• scallion (ล้าง, เนื้อและตัดเป็นความยาว 1 นิ้ว)
• 1 ช้อนชาแป้งข้าวโพด

วิธีการทำมัน

ตัดหมูเป็นก้อน 1 ถึง 1 1/2 นิ้ว เพิ่มส่วนผสมของน้ำดองและเพิ่มแป้งข้าวโพด หมักหมูก้อนไว้ประมาณ 15 นาทีก่อนนำไปผัด

เนื้อวัว

หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค)
แคลอรี่	25
ไขมันรวม	0 กรัม
ไขมันอิ่มตัว	0 กรัม
ไขมันไม่อิ่มตัว	0 กรัม
คอเลสเตอรอล	0 mg
โซเดียม	1,415 mg
คาร์โบไฮเดรต	4 กรัม
เส้นใยอาหาร	0 กรัม
โปรตีน	2 กรัม

(ข้อมูลด้านโภชนาการในสูตรของเราคำนวณโดยใช้ฐานข้อมูลส่วนผสมและควรได้รับการพิจารณาประมาณผลแต่ละรายการอาจแตกต่างกันไป)