สำหรับหลายคนศูนย์กลางของการเฉลิมฉลองของพวกเขาคืออาหาร! ดังนั้นคุณจะสนุกกับ อาหารมื้ออีสเตอร์ ในขณะที่คุณพยายามที่จะปฏิบัติตามแคลอรี่ต่ำและสูตรอีสเตอร์ที่มีไขมันต่ำหรือไม่? อาจไม่เป็นเรื่องยากเท่าที่คุณคิดตราบเท่าที่คุณมีอาวุธที่มีรสชาติและสูตรอาหารที่ง่ายต่อการเตรียมเช่นเดียวกับที่ระบุไว้ในที่นี้
คุณยินดีที่จะรู้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องละเว้นสิ่งที่อาจเป็นงานฉลองเทศกาลอีสเตอร์แบบดั้งเดิมที่สุดของคุณ: แฮมอีสเตอร์ ดังที่ได้กล่าวไว้ด้านล่างเพียงแค่เลือกอย่างชาญฉลาดในการเลือกแฮมของคุณเพื่อให้มั่นใจได้ว่าคุณจะไม่ใช้งบประมาณแคลอรี่มากกว่า
อาหารเสริมที่มีสีสันและรสชาติอื่น ๆ ในมื้ออาหารของคุณมีดังต่อไปนี้ ได้แก่ อาหารด้านข้างและขนมหวาน
01 จาก 03
รายการจานหลัก
เมนูอีสเตอร์ David Roth / Photolibrary / GettyImages รายการยอดนิยมที่ประดับประดาไว้กลางโต๊ะอาหารมื้ออีสเตอร์เป็นแฮม อย่าคิดว่าเพราะคุณกำลังเฝ้าดูรอบเอวของคุณคุณจะไม่สามารถเพลิดเพลินกับแฮมสเตอร์ได้!
แต่จะเลือกเกี่ยวกับทางเลือกของคุณ มีทางเลือกในการเลือกแฮม เลือกแฮมแบบพิเศษที่มีน้ำหนักเพียงแคลอรี่มากกว่า 100 แคลอรี่และ 4 กรัมต่อออนซ์ หรือถ้าคุณต้องการไปเส้นทางอื่นให้ลองใช้หลักสูตรหลักแบบเดิม ๆ เช่น:
02 จาก 03
รายการอาหารจานอีสเตอร์
ภาพ Mark Thomas / Getty การเลือกจานข้างอาจไม่ยุ่งยากเท่าที่คุณจะสงสัยว่าผักมีความสามารถในการจัดทำในรูปแบบต่างๆได้มากมาย ผักแน่นอนแคลอรี่ค่อนข้างต่ำ
บางทีคุณควรไปที่อื่นได้ง่ายอีสเตอร์ที่ชื่นชอบ: ไข่ deviled, (เว้นแต่พวกเขาจะทำกับมายองเนสไขมันและมัสตาร์ด) และแทนที่จะมุ่งเน้นไปที่สดผักที่มีสีสันสดใสของอาหารของคุณ หากมีข้อเสนอแนะเพียงเล็กน้อยเมื่อพูดถึงจานข้างเคียงให้เลือก:
03 จาก 03
รายการของหวานอีสเตอร์
Daria Krementsova / EyeEm / Getty Images แน่นอนคุณไม่สามารถลืมของหวานได้ วันหยุดหลายแห่งรวมทั้งวันอีสเตอร์ก็ไม่เหมือนกันโดยไม่มีการรักษาหวานที่สิ้นสุด ต่อไปนี้คือสิ่งที่คุณควรลองเมื่อทำอาหารอีสเตอร์ต่อไป
ตอนนี้สำหรับของหวานที่มีปริมาณแคลอรี่ต่ำให้ใช้ประโยชน์จากสตรอเบอรี่สดในฤดูใบไม้ผลิและนำพวกเขาด้วย แคลอรี่ต่ำที่โรยหน้าด้วยเครื่องแกง หรือเพียงแค่เลือกผลไม้สดอื่น ๆ แต่ถ้าคุณชอบของหวานแบบดั้งเดิมลอง: