01 จาก 06
สลัดไก่ห่อซอสถั่วเหลืองกับงาคั่ว
ห่อไก่ตุ๋นผัดไทยกับซอสถั่วลิสงงา เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับสูตรสลัดไก่แบบทั่วไปที่ใช้มายองเนส เต็มไปด้วยโปรตีนและเครื่องเทศเครื่องปรุงถั่วลิสงงาเต็มไปด้วยกลิ่นรสและทำให้เนื้อไก่ห่อตัวน่าอัศจรรย์
02 จาก 06
Banh Mi กับ Meatballs Cilantro Lamb
แซนด์วิชที่มีลูกช้างเนื้อแกะ นี้มีลูกชิ้นเนื้อแกะเมล็ดพืชศรีราชาเคียวมะโยคะสมุนไพรและผักดอง อย่ากินเนื้อสัตว์ ? ลองใช้ไข่ต้มอ่อนหรือเต้าหู้ทอดบาง ๆ แทน!
03 จาก 06
ขนมปังไทยกับเนยถั่วลิสงศรีราชาและผักชี
ขนมปังไทยกับเนยถั่วลิสงศรีราชาและผักชี เป็นขนมปังปิ้งที่มีเอกลักษณ์และอร่อย
รุ่นที่เรียบง่ายของสูตรนี้เดิมปรากฏใน Bon Appetit Magazine แต่นับตั้งแต่ได้รับการปรับปรุงเพื่อเพิ่มน้ำผึ้งเพื่อให้สมดุลออกรสเผ็ดและรสเค็ม! หากคุณไม่คุ้นเคยกับอาหารเช้าประเภทนี้ขนมปังเนยถั่วลิสงเป็นวิธีที่ง่ายและรวดเร็วในการรับโปรตีนในระบบของคุณได้ทันทีและยังช่วยเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ เมื่อเพิ่ม sriracha น้ำมะนาวและผักชีแล้วแซนด์วิชไทยแบบเปิดนี้จะมีรสชาติและน่าตื่นเต้นมากยิ่งขึ้น แม้ว่าจะฟังดูแปลก ๆ แต่เชื่อฉันเมื่อคุณลองอาหารไทยนี้คุณจะได้รับอาหารเช้าแบบใหม่ที่รวดเร็วง่ายและอร่อย และที่ดีที่สุดคือดีสำหรับคุณ!
04 จาก 06
ปอเปี๊ยะกุ้งไทย
ลองจินตนาการดูว่าม้วนฤดูใบไม้ผลิที่ยอดเยี่ยมของไทยผสานความดีกับความอุดมสมบูรณ์ของขนมปังนึ่งจีน
ดีที่สิ่งที่เกิดขึ้นใน ม้วนฤดูใบไม้ผลิ เหล่านี้ ได้รับแรงบันดาลใจนึ่ง ให้ไปข้างหน้าและแลกกระดาษห่อไว้สำหรับขนมปังนึ่งหวานหวาน ๆ เบา ๆ และโปร่งสบายและเพิ่มตุ๋นซอสพริกเผ็ด ๆ บางชิ้นครีมของอะโวคาโดเส้นแครอทและแตงกวาที่แหลมคมหอมแดงดองแดงดอง ซอส hoisin เผ็ดและซอสโอริมะที่อุดมไปด้วยอูมามิ ถ้าคุณชอบมันร้อนเพิ่ม sriracha บางหรือ sambal และได้รับการพร้อมที่จะหลงระเริงในการรักษาความผิดฟรีที่สมบูรณ์แบบเกือบ
05 จาก 06
ลูกล้อเลื่อนเค้ก
ลูกชิ้นลูกชิ้นแกงกะหรี่ นี้รวมลูกชิ้นแกงไตปลาเชอรี่พริกและใบโหระพาระหว่างสองชิ้นขนมปังเนยเนยขนมปังฝรั่งเศส
สำหรับรูปแบบของสูตรนี้ให้ลองเปลี่ยนแกงเผ็ดแกงเผ็ดแกงเหลืองและเพิ่มถั่วลิสงบดหน่อไม้และกระเทียมแครอทส้ม นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้ฐานแกงเขียวหวานและรสชาติอื่น ๆ ได้อีกเช่นถั่วงอกสดเกี๊ยวผักชีและผักชีน้อย ๆ และบีบน้ำมะนาวสด
06 จาก 06
แกงไก่สูตรสลัดแซนวิช
แซนวิชสลัดไก่ แกงมัสมั่น ที่มีประสิทธิภาพและมีรสชาตินี้ทำจากส่วนผสมของโยเกิร์ตและมายองเนสของชาวกรีกจึงมีรสชาติที่เบากว่าและมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่าสลัดไก่แบบแคลอรี่ของคุณ โยเกิร์ตกรีกไม่เพียง แต่ช่วยให้เกิดการดองอันอัมพิลได้ แต่ก็เต็มไปด้วยโปรไบโอติกและวัฒนธรรมสดที่ช่วยในการย่อยอาหารและเพิ่มการเผาผลาญอาหาร