ใช้ไก่หรือไก่งวงที่เหลือในพายไก่ crockpot แสนอร่อยนี้ เปลือกพายเสร็จสิ้นในเตาอบ
สิ่งที่คุณต้องการ
- 3 ถ้วยหั่นเป็นชิ้นไก่หรือไก่งวง
- กระป๋อง 2 กระป๋อง (ขนาด 14 1/2 ออนซ์) น้ำซุปไก่
- เกลือช้อนชา 1/2 ช้อนชา
- พริกไทย 1/2 ช้อนชา
- คื่นฉ่ายผักกาด 1 หั่นบาง ๆ
- 1/2 ถ้วยหอมสับ
- 1 ขนาดเล็ก
- อ่าวใบ
- 3 ถ้วยมันฝรั่ง cubed
- 1 (16 ออนซ์) บรรจุผักแช่แข็ง
- นม 1 ถ้วย
- 1 ถ้วยแป้ง
- 1 ช้อนชา
- พริกไทยดำ
- 1/2 ช้อนชาผสมผสานเครื่องปรุงสัตว์ปีก
- เกลือช้อนชา 1/2 ช้อนชา
- เปลือกพายแป้ง 9 ชั้นขนาด 9 นิ้ว
วิธีการทำมัน
- รวมไก่ไก่น้ำ 1/2 ช้อนชาเกลือพริกไทย 1/2 ช้อนชาผักชีฝรั่งหัวหอมใบกระวานมันฝรั่งและผักผสมในหม้อหุงช้า
- ครอบคลุมและปรุงอาหารในช่วง 7 ถึง 9 ชั่วโมงหรือสูง 3 1/2 ถึง 4 1/2 ชั่วโมง ลบใบอ่าวออก
- เตาอบความร้อนที่ 375 F. ในชามขนาดเล็กผสมนมและแป้ง ค่อยๆผสมแป้งและนมลงในหม้อหุงช้า ผัดพริกไทย, เครื่องปรุงรสสัตว์ปีก และเกลือ
- นำซับออกจากฐานหม้อหุงช้าและวางเปลือกพายขนาด 9 นิ้วให้แน่น
- วางเครื่องถ้วยชามไว้ในเตาอบก่อนอุ่นและอบ (เปิด) ประมาณ 15 ถึง 20 นาทีหรือจนกว่าจะมีสีน้ำตาล
- ถ้าซับของคุณไม่สามารถถอดออกได้หรือมีขนาดใหญ่เกินไปสำหรับเปลือกโลกให้ใส่ส่วนผสมในจานหม้อปรุงอาหารห่อด้วยเปลือกพายและอบด้านบน
| หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
|---|---|
| แคลอรี่ | 379 |
| ไขมันรวม | 14 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 5 กรัม |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 5 กรัม |
| คอเลสเตอรอล | 61 มก |
| โซเดียม | 750 มก |
| คาร์โบไฮเดรต | 38 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 5 กรัม |
| โปรตีน | 25 กรัม |