นี่คือมะกะโรนีเนื้อชีสและไก่ผสม หากคุณใกล้ชิดกับเวลาใช้ไก่แบบโรตารี่เพื่อทำหม้อปรุงอาหารแสนอร่อย
สิ่งที่คุณต้องการ
- 8 ออนซ์แมงกะพรุนข้อศอกหรือเปลือกหอยเล็ก ๆ
- เกลือ
- 4 ช้อนโต๊ะเนย (แบ่ง)
- 3 ช้อนโต๊ะ
- แป้งอเนกประสงค์
- 1 ถ้วย
- น้ำซุปไก่
- 1/2 ถ้วย
- ครีมหนัก
- 3 ถึง 4 ออนซ์รมควันชีสหั่นหรือหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- พริกไทยเพื่อลิ้มรส
- ผักชีฝรั่งสด 1 ช้อนชาหรือไม่ก็ได้
- 1 1/2 ถึง 2 ถ้วยไก่ปรุงสุก
- 1 1/2 ถ้วยถั่วแช่แข็งและแครอทละลาย
- เศษขนมปังอ่อน 1/2 ถ้วย
วิธีการทำมัน
- ปรุงอาหารมาลายาโรนิลในน้ำเดือดที่ต้มไว้ ระบายทิ้งไว้
- ใน กระทะ ผ่านความร้อนปานกลางต่ำละลายเนย; เพิ่มแป้ง ปรุงอาหาร, กวน, จนส่วนผสมแป้งผสมดีและสุกประมาณ 2 นาที ค่อยๆผัดในน้ำซุปไก่และครีม ผัดชีสจนละลายและร่วน เพิ่มพริกไทยเพื่อลิ้มรสพร้อมกับผักชีฝรั่งถ้าใช้ ปรุงอาหาร, กวน, จนข้น
- เพิ่มไก่และผัก; ปรุงเป็นเวลาประมาณ 1 นาที
- รวมซอสกับมะกะโรนีปรุงสุกและเนื้อ เทลงในหม้อตุ๋น 2 ควอร์เตอร์
- ละลายเหลือ 1 ช้อนโต๊ะเนยและโยนด้วย ขนมปัง โรยไปหม้อปรุงอาหาร ..
- อบที่อุณหภูมิ 350 องศาเซลเซียสเป็นเวลาประมาณ 25 นาทีจนฟูและสุก
| หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
|---|---|
| แคลอรี่ | 562 |
| ไขมันรวม | 34 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 16 กรัม |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 11 กรัม |
| คอเลสเตอรอล | 128 mg |
| โซเดียม | 660 mg |
| คาร์โบไฮเดรต | 31 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 4 กรัม |
| โปรตีน | 31 กรัม |