เก็บเกี่ยวผลประโยชน์ด้านสุขภาพของพริกขี้หนูที่หอมกรุ่นนี้
ก่อนหน้านี้เราได้กล่าวถึงประโยชน์ด้านสุขภาพที่ยอดเยี่ยมของ การรับประทานอาหารรสเผ็ด และ พริกป่น ต่อไปนี้เป็นสูตรที่ปรุงแต่งด้วยพริกป่น 17 สูตรที่คุณสามารถลองได้ในวันนี้ มีอาหารจานหลักมังสวิรัติและมังสวิรัติรวมทั้งอาหารด้านข้าง กล่าวอีกนัยหนึ่งมีบางอย่างสำหรับทุกคน
01 จาก 17
Spicie มันฝรั่งอบมันฝรั่งไม่เคยอร่อยจน! SpicieFoodie.com ฉันตั้งชื่อมันฝรั่งคั่วเหล่านี้หลังจากเว็บไซต์ของฉัน Spicie Foodie พวกเขามีรสชาติที่อร่อยและมีรสเผ็ด
02 จาก 17
ลูกชิ้นอิตาเลียนอย่างรวดเร็วและง่ายลูกชิ้นอิตาเลียนอย่างรวดเร็วและง่าย SpicieFoodie.com ลูกชิ้นเป็นเรื่องง่ายที่จะทำและเมื่อทำคุณสามารถกินพวกเขาในพาสต้าหรือบนแซนวิช สูตรนี้มีรสเผ็ดพิเศษจากการเพิ่มขึ้นของพริกป่นพื้น
03 จาก 17
พริกมังสวิรัติกับพริกเขียวเผ็ดNancy Lopez-McHugh มังสวิรัติและใช้เวลาอย่างรวดเร็วในพริก con carne คุณจะไม่พลาดเนื้อสัตว์ในน้ำพริกที่มีรสเปรี้ยวและเผ็ดนี้
04 จาก 17
เนยเทียมมะเขือเทศสลัด Basil กับ Kick น้อยสลัดฤดูร้อนและผลไม้จากฟรุ๊ตตี้ SpicieFoodie.com นี้เป็นหนึ่งในสลัดฤดูร้อนที่ฉันชอบเพราะสูตรเรียกร้องให้สดฉ่ำผลไม้ตามฤดูกาล การเพิ่มสัมผัสของพริกป่นช่วยเพิ่มรสชาติให้อยู่ในระดับใหม่ทั้งหมด
05 จาก 17
ปลาแซลมอนในซอสรสเผ็ดและ Citrusyอาหารปลาด่วนและง่าย Nancy Lopez-McHugh ปลาแซลมอนในซอสรสเผ็ดและซอสมะนาว: ให้ปลาสัมผัสสดใหม่แสงและมีสุขภาพดีกับสูตรง่ายนี้ super พร้อมใช้งานได้ภายใน 30 นาทีและสมบูรณ์แบบทุกวันตลอดสัปดาห์
06 จาก 17
แอปเปิ้ลแพะชีส Galette รสเผ็ดใครพูดว่าพายต้องหวาน! SpicieFoodie.com หวานเผ็ดและทาร์ต galette เหล่านี้มีทุกรสชาติและแอปเปิ้ลให้บริการทุกวันครอบคลุม (อาหารมังสวิรัติ) ใครพูดว่าพายจะหวานเท่านั้น!?
07 จาก 17
เชฟเนื้อวุ้นกับผักและพริกป่นGoulash ทำเผ็ด Nancy Lopez-McHugh สเต็กเผ็ดในสตูว์กุ๊ยแบบดั้งเดิมสตูว์แสนอร่อยนี้เหมาะสำหรับทุกคืนของสัปดาห์
08 จาก 17
Cayenne Spiced Chili Con Carneพริกเสิร์ฟกับขนมปังข้าวโพด SpicieFoodie.com Chili con carne เป็นสตูว์อเมริกันแสนอร่อยที่สมบูรณ์แบบตลอดเวลาของปี เพลิดเพลินไปกับพริกป่นพริกไทยเสริฟพร้อมกับมัฟฟิน cornbread
09 จาก 17
สูตรผงกะหรี่แกงคั่วแบบศรีลังกาผงแกงโฮมเมด Nancy Lopez-McHugh เครื่องเทศเครื่องเทศแบบใดก็ได้ดีที่สุด เหตุผลประการแรกคือเนื่องจากคุณสามารถควบคุมสิ่งที่จะทำไปได้ คุณจะรักส่วนผสมแกงกะหรี่ที่แปลกใหม่ของศรีลังกา
10 จาก 17
มักกะโรนีและชีสทำด้วยพาสต้าข้าวโพด 100%ปูด้วยพริกไทยป่น SpicieFoodie.com มักกะโรนีข้าวสาลีและชีสแบบดั้งเดิมได้รับโฉมตังฟรีและน้ำตาลในเลือดต่ำ เพื่อให้พาสต้าจานพริกป่นสัมผัสเผ็ดจะโรยไปทางขวาก่อนที่จะให้บริการ
11 จาก 17
เห็ดหอยนางรมกับถั่วหิมะเห็ดหอยนางรมกับถั่วหิมะ SpicieFoodie.com อาหารปลอดเนื้อสัตว์ที่สามารถใช้ได้ภายใน 30 นาที จับคู่กับข้าวสวยและคุณมีอาหารที่สมบูรณ์ อีกวิธีหนึ่งคือสูตรอาหารมังสวิรัตินี้ทำให้เป็นจานที่ดี
12 จาก 17
ซุปข้าวโพดเผ็ด (ทำโดยไม่ต้องนมหรือครีม)Nancy Lopez-McHugh ง่ายต่อการเตรียมซุปข้าวโพดที่ปลอดจากนมที่สามารถทำอาหารมังสวิรัติหรือมังสวิรัติเมื่อชิ้นเนยแข็งที่ใช้เป็นส่วนบน
13 จาก 17
ผักโขมและมะเขือเทศมัฟฟินอาหารเช้าที่ดีต่อสุขภาพ SpicieFoodie.com พวกเราหลายคนไม่มีเวลาทำอาหารในตอนเช้า แต่พวกมัฟฟินมื้อเช้าเหล่านี้สามารถทำได้ในวันก่อน ใช้ผักตามฤดูกาลและพริกป่นทุกชนิดและคุณจะได้รับอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
14 จาก 17
Garam Masala Spiced Green BeansGaram Masala ถั่วเขียว Nancy Lopez-McHugh ถั่วเขียวปกติจะได้รับสัมผัสแปลกใหม่ในสูตรนี้ เครื่องเทศอินเดีย garam masala เครื่องปรุงรสจะทำให้ห้องครัวของคุณมีกลิ่นที่ยอดเยี่ยมและถั่วเขียวรสชาติที่น่าตื่นตาตื่นใจ
15 จาก 17
ซอสปรุงรสทาโก้ทำเองซอสปรุงรสทาโก้ทำเอง. SpicieFoodie.com แน่ใจได้ว่าคุณสามารถซื้อแพ็กเกจของส่วนผสมนี้ได้ที่ร้านขายของชำส่วนใหญ่ แต่คุณอ่านฉลากหรือไม่? ปรุงรสด้วยตัวคุณเองแทน
16 จาก 17
ไก่ปรุงสุกเร็วและง่ายกับถั่วลิสงและพริกไทย (ตัวเลือกมังสวิรัต)ไก่อีซี่รี่รสเลิศกับถั่วลิสงและพริกไทย (ตัวเลือกมังสวิรัติ) Fast & Easy Nancy Lopez-McHugh ง่ายต่อการใส่อาหารที่สามารถวางลงบนโต๊ะได้ในเวลาเพียง 30 นาที แกงเป็นรสเผ็ดมีกลิ่นรสและมีสุขภาพดี
17 จาก 17
ครีโอลกุ้งครีโอลกุ้ง. SpicieFoodie.com อาหาร Cajun เต็มไปด้วยสูตรที่ยอดเยี่ยมที่ใช้พริกป่นเป็นกุ้งกุ้งนี้เป็นหนึ่งในนั้น สูตรเป็นเรื่องง่ายสุด ๆ เลยคุณจะชอบมัน