Crock Pot กระพรุนสไตล์ชนบท

ซี่โครงหมูเนื้อซี่โครงหมูสไตล์ประเทศเหล่านี้ทำจากซี่โครงสไตล์เนื้อประเทศไม่มีกระดูกซุปข้นและน้ำเกรวี่ผสมเห็ด ส่วนผสมของซอสมีความมหัศจรรย์กับซี่โครงและมันฝรั่งบดหรือเสิร์ฟพร้อมกับข้าวหรือกะหล่ำดอก

ซี่โครงสไตล์ของประเทศมีลักษณะคล้ายกับหมูสับและเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับการหุงช้าหรือมีขน สูตรที่เป็นที่นิยมนี้ผลิตกระท่อมแสนอร่อยซี่โครงแสนอร่อยที่จะทำให้เป็นอาหารเยี่ยมกับมันฝรั่งบดและข้าวโพดหรือผักนึ่ง

สิ่งที่คุณต้องการ

วิธีการทำมัน

  1. วางซี่โครงที่ไม่มีกระดูกไว้ในหม้อหุงช้า
  2. ในชามผสมน้ำซุปข้นกับเห็ดหั่นบาง ๆ น้ำเกรวี่และพริกหยวก
  3. ปิดฝาและปรุงอาหารที่อุณหภูมิต่ำเป็นเวลา 6 ถึง 8 ชั่วโมงหรือสูงประมาณ 3 ถึง 4 ชั่วโมง
  4. ถอดซี่โครงสไตล์ประเทศลงใน จานอุ่น ๆ และให้ความอบอุ่น
  5. ข้นน้ำเกรวี่ให้พอดีกับ 1 ช้อนโต๊ะแป้งและ 2 ช้อนโต๊ะน้ำเย็น ใส่แป้งและน้ำผสมลงในน้ำซุปและคนให้เข้ากัน หมุนไปที่ HIGH และปรุงอาหารอีก 15 นาที
  1. เสิร์ฟซี่โครงสไตล์บราซิลและน้ำเกรวี่กับมันฝรั่งบดและข้าวโพดหรือผักนึ่งหรือผักที่คุณโปรดปรานของครอบครัว

* แป้งเป็นน้ำเกรวี่ที่หนาขึ้นซึ่งอาจไม่จำเป็นถ้าคุณปรุงซี่โครงที่สูง

ข้อเสนอแนะสำหรับผู้อ่าน

คุณอาจชอบ

หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค)
แคลอรี่ 432
ไขมันรวม 29 กรัม
ไขมันอิ่มตัว 16 กรัม
ไขมันไม่อิ่มตัว 9 กรัม
คอเลสเตอรอล 80 มก
โซเดียม 1,759 mg
คาร์โบไฮเดรต 32 กรัม
เส้นใยอาหาร 3 กรัม
โปรตีน 12 กรัม
(ข้อมูลด้านโภชนาการในสูตรของเราคำนวณโดยใช้ฐานข้อมูลส่วนผสมและควรได้รับการพิจารณาประมาณผลแต่ละรายการอาจแตกต่างกันไป)