เนื้อโครเชต์ในข้าวไรย์ที่มีน้ำสลัดรัสเซียและกะลาแดงเป็นแซนวิชที่อร่อยที่สุดที่เคยสร้างขึ้น
มันเกี่ยวข้องกับแซนวิช Reuben แต่ไม่มีชีสสวิส (หรือชีสใด ๆ สำหรับเรื่องนี้) บนแซนวิชนี้ และมี กะหล่ำปลี แทนกะหล่ำปลีดอง ในที่สุดก็ไม่ย่าง - แม้ว่าเราต้องการจะอุ่นเนื้อ corned เล็กน้อยก่อนที่จะสร้างแซนวิช
นอกจากนี้คุณจะสังเกตเห็นว่านอกเหนือจากจำนวนของชิ้นขนมปัง (2) เรายังไม่ได้ระบุจำนวนของส่วนผสมอื่น ๆ นั่นเป็นเพราะรูปแบบที่ดีที่สุดของแซนวิชนี้ทำมาจากเนื้อโคลาเชลและเนื้อแต่งตัวของรัสเซียที่คุณสามารถใส่ได้ระหว่างชิ้นขนมปังเหล่านี้
สิ่งที่คุณต้องการ
- 2 ขนมปังข้าวไรย์ยิว
- 2 ออนซ์
- เนื้อ corned (หั่นบาง ๆ )
- ถ้วย Coleslaw 1 เม็ด
- 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำสลัดรัสเซีย
วิธีการทำมัน
- ความร้อนเนื้อ corned ในไมโครเวฟสำหรับไม่กี่วินาทีจนกว่าจะมีเพียงอบอุ่น
- กางปีกข้างหนึ่งของขนมปังแต่ละชิ้น พร้อมน้ำสลัดรัสเซีย
- ตัก สลัดกะหล่ำปี ลงบนขนมปังชิ้นเดียวและกระจายไปทั่ว คุณต้องการที่ดีชั้นหนาของ slaw
- จัดเรียงเนื้อวัวที่อุ่นเนื้อในชิ้นอื่น ๆ ของขนมปัง เข้าร่วมด้านด้วยกันเสิร์ฟพร้อมกับผักดอง
| หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
|---|---|
| แคลอรี่ | 816 |
| ไขมันรวม | 21 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 6 กรัม |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 10 กรัม |
| คอเลสเตอรอล | 51 มก |
| โซเดียม | 16,675 mg |
| คาร์โบไฮเดรต | 103 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 11 กรัม |
| โปรตีน | 56 กรัม |