หากคุณชอบฉันคุณก็ชอบที่จะทำให้กรีนของคุณเป็นไปในแบบที่คุณทำได้และคุณชอบทานอาหารใหม่ ๆ ซึ่งรวมถึงผักสีเขียว! ไม่เป็นไรว่า ผักใบเขียวเป็นอาหารที่ดีที่สุดในโลก และเป็นหนึ่งในอาหารที่ ดีที่สุดที่ คุณทานได้ทุกวัน ดังนั้นทำไมคุณไม่ต้องการลองใช้วิธีอื่น ๆ ในการปรุงอาหารผักและสำรวจผักชนิดใหม่ ๆ ? มีสีเขียวรูปแบบใหม่ที่ปรากฏขึ้นในร้านขายของชำทั่วประเทศที่คุณอาจไม่เคยได้ยินมาก่อนว่า: คะน้าอิตาเลียน
Kale Italia คืออะไร?
Kale Italia ไม่ใช่พืชหรือชนิดของสีเขียว คือการผสมผสานของผักหลากชนิด 3 ชนิด (ผักคะน้า, ผักชนิดหนึ่งและผักใบเขียวญี่ปุ่น) และผักชีฝรั่ง Kale Italia จำหน่ายภายใต้แบรนด์ "Deep Green Blends" ของผลิตภัณฑ์ Earthbound Farm ซึ่งรวมถึงส่วนผสมอื่น ๆ ของผักรวมทั้งผักคะน้า arugula chard มัสตาร์ด tatsoi และอื่น ๆ
รสชาติของ Kale Italia มีอะไรบ้าง?
ในขณะที่ฉันมักจะไม่ได้เป็นแฟนที่ใหญ่ที่สุดของ arugula (หรือ radicchio สำหรับเรื่องที่) ที่จริงผมชอบคะน้า Italia ไม่น้อย การตบอ่อนของ arugula อ่อนมากเนื่องจากเป็น arugula ทารกอ่อนผักคะน้าเป็นเช่นผักคะน้าทารกจึงอ่อนโยนมากและง่ายต่อการเคี้ยวและ radicchio เพียงเพิ่มกระทืบที่น่ารื่นรมย์ แน่นอนว่าทางจริงเพียงอย่างเดียวที่จะค้นหาว่าคุณต้องการจะลองทำหรือไม่
ตาม Earthbound Farm การผสมผสานของสีเขียวเช่น Kale Italia เป็นที่นิยมมากขึ้นและเป็นผู้ขายที่ร้อนกว่าผักธรรมดาดังนั้นโอกาสหากทุกคนชอบพวกคุณคุณก็เช่นกัน
จะทำอย่างไรกับ Kale Italia?
สลัดทั้งหมดที่มีเพียงผักคะน้าสามารถเป็นบิตมากสำหรับคนส่วนใหญ่ แต่สิ่งที่เกี่ยวกับ Kale Italia? เนื่องจาก Kale Italia ผลิตจากผักคะน้ามันจึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการเป็นสลัดผักผสมกับผักชนิดใดชนิดหนึ่ง นอกจากนี้ยังผสมผสานความอร่อยเข้ากับ สมูทตี้สีเขียว และเพิ่มรสชาติให้กับอาหารจานอื่น ๆ ที่คุณต้องการปรุงอาหาร
กล่าวได้ว่าเป็นวิธีที่นุ่มนวลนุ่มนวลกว่าที่จะ กินผักมากขึ้น !
ฉันได้รับการปรุงอาหารขึ้นเล็กน้อยจาก Kale Italia ไปควบคู่ไปกับการ แย่งชิงเต้าหู้ ตอนเช้าของฉัน (เพียงเพิ่มกระเทียมและน้ำมัน sautee เล็กน้อยในสัมผัสของน้ำมันคล้ายกับ สูตรนี้เขียวผสม sauteed ) และฉันยังชอบมันเป็นฐาน สำหรับเพียงเกี่ยวกับชนิดของสลัดผักสดใด ๆ
ต้องการความคิดเพิ่มเติมหรือไม่? โยนลงไปในซุปหรือพริก เพียงไม่กี่นาทีก่อนที่จะปรุงอาหารที่ทำเพิ่มให้กับซอสพาสต้าหรือทำ Kale Italia และโหระพาเพสโต้เพิ่มจานข้าวและชนิดของ risotto ใด ๆ หรือลองสูตร Kale Italia นี้ด้านล่าง: