มัฟฟินสตรอเบอร์รี่ที่มีความชุ่มชื้นเหล่านี้ได้รับเนื้อสัมผัสและรสชาติพิเศษจากพีแคนและอบเชยอบเชย ฉันเพิ่ม 1/2 ของท๊อฟฟี่บิต (Bits บิต O Brickle) กับมัฟฟิน น้ำซุปข้นมันเทศช่วยลดปริมาณน้ำมันที่ต้องการในสูตรและทำให้มัฟฟินชุ่มชื้นมาก
มัฟฟินเหล่านี้สามารถแช่แข็งได้นานถึง 3 เดือน ถ้าคุณทำสองชุดและแช่แข็งหนึ่งคุณจะมีการรักษาที่ยอดเยี่ยมที่จะให้บริการเมื่อเพื่อนและครอบครัวเยี่ยมชม
สิ่งที่คุณต้องการ
- 1 3/4 ถ้วย
- แป้งเอนกประสงค์ (8 ออนซ์ )
- 3/4 ช้อนชาบดอบเชย
- ช้อนชา 1/2 ลูกจันทน์เทศ
- ผงฟู 2 1/4 ช้อนชา
- เกลือช้อนชา 1/2 ช้อนชา
- 2 ไข่ใหญ่
- น้ำตาลทรายละเอียด 1/4 ถ้วย
- น้ำตาลทรายแดง 1/4 ถ้วย (บรรจุ)
- นมข้นครึ่งถ้วย (หรือนมสด)
- น้ำมันพืช 1/2 ถ้วยตวง
- สารสกัดวานิลลา 1/2 ช้อนชา
- 1 1/3 ถ้วยมันฝรั่งหวาน (pureed จากมันฝรั่งหวานสามารถหรือสุกสด) *
- 1/2 ถ้วยสับพีแคน
- 1/2 ถ้วยท๊อฟฟี่บิตหรือบิตอิฐ (ไม่จำเป็น)
- สำหรับ Topping:
- 2 ช้อนโต๊ะน้ำตาลทราย
- ช้อนชา 1/2 อบเชย
วิธีการทำมัน
- อุ่นเตาอบที่ 375 F.
- เนยถ้วยในกระป๋องมัฟฟิน 12 ถ้วยหรือสเปรย์ด้วยสเปรย์การต้มหรืออบแบบ nonstick
- ในชามขนาดกลางให้ใส่แป้ง, ช้อนชา 3/4 ช้อนชาอบเชย, ลูกจันทน์เทศบด, ผงฟูและเกลือ ผัดหรือปัดให้ละเอียด กัน
- ในชามผสมขนาดใหญ่ให้ปัดไข่ ปั่นให้ละเอียดในถ้วย 1/4 ของน้ำตาลและน้ำตาลทรายแดงน้ำมันที่ระเหยน้ำมันพืชและวานิลลา เพิ่มน้ำซุปข้นมันเทศและปัดจนเข้ากันดี
- ใช้ช้อนใส่แป้งลงในแป้งมันฝรั่งหวานจนกระทั่งส่วนผสมชุ่มชื้น ปะทะจะเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- พับพีแคนและอิฐเศษถ้าใช้
- กรอกฝามัฟฟินเกือบเต็ม
- รวม 2 ช้อนโต๊ะน้ำตาลทรายกับ 1/2 ช้อนชาอบเชย โรยประมาณ 1/2 ช้อนชาผสมน้ำตาลอบเชยเหนือด้านบนของมัฟฟิน
- อบมัฟฟินมันฝรั่งหวานสำหรับ 22 ถึง 26 นาทีหรือจนกว่าไม้จิ้มฟันออกมาทำความสะอาดเมื่อใส่เข้าไปในมัฟฟิน
* Fresh Pureed Sweet Potatoes: ขัดและลอกเปลือกมันฝรั่งขนาดกลางสองอัน ตัดเป็นก้อนแล้ววางลงในกระทะ ปิดด้วยน้ำ นำมันฝรั่งหวานไปต้มกับความร้อนสูง ลดความร้อนที่ต่ำหรือปานกลางให้ครอบคลุมกระทะและปรุงอาหารจนนุ่มมากประมาณ 15 นาที ระบายได้ดี ชีพจรในตัวประมวลผลอาหารจนเรียบ
เคล็ดลับ
- แช่มัฟฟินไว้ในถุงซิปปิดได้นานถึง 3 เดือน อุ่นซ้ำ muffins แช่แข็งในไมโครเวฟประมาณ 20 ถึง 30 วินาที (พลังงาน 100%) หรือห่อมัฟฟินในฟอยล์และความร้อนลงในเตาอบ 350 F ที่อุ่นไว้ประมาณ 15 นาที
รูปแบบ
- แทนที่เศษอิฐที่เป็นตัวเลือกด้วยแครนเบอร์รี่แห้งหรือลูกเกดแห้ง 1/2 ถ้วย
- เพิ่มชิปช็อกโกแลตขนาด 1/3 ช็อตแทนหรือมากกว่าเศษอิฐ
- ใช้วอลนัทแทนพีแคน
คุณอาจชอบ
บลูเบอร์รี่สูตรขนมหวานมันฝรั่ง
หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
---|---|
แคลอรี่ | 296 |
ไขมันรวม | 18 กรัม |
ไขมันอิ่มตัว | 3 กรัม |
ไขมันไม่อิ่มตัว | 11 กรัม |
คอเลสเตอรอล | 78 มก |
โซเดียม | 408 มก |
คาร์โบไฮเดรต | 30 กรัม |
เส้นใยอาหาร | 3 กรัม |
โปรตีน | 6 กรัม |