อบมัฟฟินฟักทองเหล่านี้ได้ง่ายสำหรับการทานอาหารค่ำและปาร์ตี้ของคุณ ใช้เมล็ดถั่วพีแคนลูกเกดหรือแครนเบอร์รี่แห้งในมัฟฟินแสนอร่อยเหล่านี้
เติมมัฟฟินถ้วย 3/4 เต็มหรือเกือบเต็มสำหรับท็อปส์ซูสูง
ดูความคิดเห็นของผู้อ่านสำหรับส่วนผสมและคำแนะนำอื่น ๆ
ดูสิ่งนี้ด้วย
ฟักทองมัฟฟินโอ๊ตกับวันที่
แครนเบอร์รี่มัฟฟินเมล็ดฟักทอง
สิ่งที่คุณต้องการ
- 2 ถ้วย
- แป้งเอนกประสงค์ (9 ออนซ์)
- ผงฟู 2 ช้อนชา
- ช้อนชาโซดาอบ 1/2 ช้อนชา
- 1 ช้อนชาบดอบเชย
- ช้อนชา 1/2 ช้อนชา
- ช้อนชา 1/2 ลูกจันทน์เทศ
- เกลือช้อนชา 1/2 ช้อนชา
- 1 สามารถ (15 ถึง 16 ออนซ์) ฟักทองน้ำซุปข้น
- เนยละลายเนย 1/3 ถ้วย
- นมข้นครึ่งถ้วย (หรือ
- ครึ่งและครึ่ง )
- น้ำตาลทรายแดง 1/2 ถ้วย (บรรจุ)
- น้ำตาลทรายละเอียด 1/4 ถ้วย
- 2 ไข่ใหญ่ (ตี)
- วานิลลา 1 ช้อนชา
- 1/2 ถึง 3/4 ถ้วยพีแคน, ตัวเลือก
- 1/2 ถึง 3/4 ถ้วยลูกเกด, ตัวเลือก
วิธีการทำมัน
- อุ่นเตาอบไว้ที่ 375 F (190 C / Gas 5) วางถ้วยมัฟฟินกับกระดาษรองพื้น (สูตรทำให้มัฟฟิน 12 ถึง 16 ชิ้นขึ้นอยู่กับขนาดของ muffin cups)
- ในชามขนาดใหญ่รวมแป้ง, ผงฟู, อบโซดา, อบเชยและเกลือ ผัดให้ละเอียด
- ในชามที่แยกต่างหากให้รวมฟักทองเนยละลายนมหรือครึ่ง - ครึ่งไข่ตีน้ำตาลน้ำตาลและวานิลลา; ผสมจนผสม
- ผัดส่วนผสมของฟักทองลงในส่วนผสมที่แห้งและคนให้เข้ากันจนชุบ พับพีแคนหรือลูกเกด แต่อย่าผสมเกิน
- พิมพ์ดีบุกมัฟฟินด้วยกระดาษหรือน้ำมันดีเซลและฝุ่นด้วยแป้ง หรือใช้สเปรย์อบกับแป้ง
- เติมมัฟฟินคัพประมาณ 3/4-full กับแป้งมัฟฟินฟักทองโรยด้วยอบเชยน้ำตาลหากต้องการและอบประมาณ 20 ถึง 25 นาที
- เสิร์ฟร้อนหรือที่อุณหภูมิห้อง
ข้อคิดเห็นและข้อเสนอแนะของผู้อ่าน
- "ฉันเปลี่ยนและเพิ่มเครื่องเทศดังต่อไปนี้: 1/2 ช้อนชาอบเชย, ขิง 1/2 tsp, 1/2 ช้อนชาลูกจันทน์เทศ, 1/8 ช้อนชากานพลู, 1/8 ช้อนชา allspice ฉันใช้ 1/2 ถ้วยพีแคนและ 1/4 ถ้วยสับวันที่ฉันใช้ 398 มิลลิลิตรสามารถของฟักทองน้ำซุปข้น (14 ออนซ์) ฉันได้รับความคิดเห็นคลั่งความหวานเป็นที่สมบูรณ์แบบสำหรับมัฟฟินฟักทองเป็นอย่างดีสำหรับคนที่มีปัญหาทางเดินอาหารถั่วและวันที่ช่วย เกินไป." - PJ
- "ครอบครัวของฉันรักสูตรนี้ - ฉันทำกับแครนเบอร์รี่และพีแคนสับพวกเขาชุ่มชื่นน่าอัศจรรย์และรสชาติ" - SB
- "ฉันทำเพื่อลูกชายของฉันที่จะไปโรงเรียนสำหรับเวลาว่างขณะที่ฉันคิดว่าพวกเขาจะเป็นอาหารว่างที่มีสุขภาพดีฉันเพิ่มชิปช็อคโกแลตสำหรับการอุทธรณ์เด็กและพวกเขาเป็นใหญ่ hit." - NS
- "ชื้นมากและมีกลิ่นหอมฉันใช้นมเป็นประจำแทนการระเหยและรสชาติก็ดีฉันคิดว่าถ้าฉันจะทำให้มันอีกครั้งฉันอาจเพิ่มพีแคนและลูกเกดเพราะมันต้องการเนื้อมากขึ้น + +" - Zeta
- "ทำสูตรโดยใช้น้ำตาลและเครื่องเทศเครื่องเทศในเวลา 20 นาทีพวกเขาก็พร้อมชุ่มชื้นและอร่อยไม่หวานที่ทุกอย่างจะเป็นคัพเค้กและไม่เหมือนมัฟฟินฉันจะทำอีกครั้ง" - BW
50 สูตรฟักทอง
| หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
|---|---|
| แคลอรี่ | 199 |
| ไขมันรวม | 8 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 4 กรัม |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 3 กรัม |
| คอเลสเตอรอล | 69 มก |
| โซเดียม | 361 mg |
| คาร์โบไฮเดรต | 28 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 2 กรัม |
| โปรตีน | 4 กรัม |