สูตรถั่วลิสงที่ยอดเยี่ยม

คุณไม่มีคนมากมายที่อยากให้อะไรสักอย่างในเทศกาลวันหยุดนี้หรือไม่? และคุณจะไม่ชอบสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เป็นแบบโฮมเมด (ราคาไม่แพงและใช้งานง่ายและพกพาและมีอายุการเก็บรักษาที่ยาวนานและน่ารัก?) ผู้คนชอบครูสอนเปียโนของเด็ก ๆ ผู้ส่งจดหมายเครื่องซักแห้ง ผู้ดูแลสุนัขที่โรงเรียนพยาบาลผู้ซึ่งเรียกและพูดว่า "ทุกอย่างเรียบร้อยดีแล้วไม่มีอะไรต้องกังวล" ก่อนที่เธอจะบอกคุณว่าเด็กของคุณวิ่งเข้าไปในเสาที่พักผ่อน

ทั้งหมดข้างต้นเป็นเหตุผลที่คุณจะรักถั่วลิสงเหล่านี้ คุณสามารถทำหลายชุดในช่วงสองสามสัปดาห์ถัดไปและพวกเขาก็จะได้กลิ่นที่ยอดเยี่ยมในขณะที่พวกเขากำลังคั่ว อย่าพยายามตอดให้มากเกินไปขณะที่คุณบรรจุพวกเขา (แต่ถ้าคุณทำเพียงแค่ทำชุดอื่น!) นอกจากนี้คุณยังสามารถลองถั่วอื่น ๆ เช่นเม็ดมะม่วงหิมพานต์อัลมอนด์พีแคนหรือผสม เช่นเดียวกับสิ่งที่เกี่ยวข้องกับถั่วโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีเด็กที่เกี่ยวข้องกับการถามเกี่ยวกับโรคภูมิแพ้ก่อนที่จะ gifting!

ค้นหาขวดแก้วเล็ก ๆ ที่สวย ๆ เพื่อเก็บไว้ในกล่องเช่นที่นี่หรือที่นี่แล้วหาป้ายเย็น ๆ เช่นนี้หรืออาจเป็นแท็กของขวัญเหล่านี้

ต่อไปนี้เป็นของขวัญวันหยุดอีกหนึ่งโฮมเมดที่คุณสามารถชักขึ้นได้อย่างรวดเร็วและแจกจ่ายให้กับครอบครัวและเพื่อน ๆ !

Chewy, Crunchy Granola

หวานและรสเค็มช็อกโกแลตคั่ว

Chickpea Poppers

คุกกี้คุกกี้ที่ดีที่สุดไม่มีขนมอบ

Chewy Sugar Cookies

ขนมปังก้อนกล้วยขนาดเล็ก

คุกกี้ช็อกโกแลตบิ๊กช็อกโกแลต

ช็อคโกแลตสแควร์ถั่วลิสง

สิ่งที่คุณต้องการ

วิธีการทำมัน

  1. เปิดเตาอบที่ 225 F. ฉีกแผ่นอบด้วยกระดาษอลูมิเนียมและ

    ฉีดพ่นด้วยสเปรย์การปรุงอาหารที่ไม่ลื่น

  2. ในชามขนาดใหญ่ให้ใส่ผงกระเทียมพริกหยวกป่นและพริกป่นและคนให้เข้ากัน ทิ้งลงในถั่วและคนให้เข้ากันดีเพื่อให้ถั่วเปลือกแข็งถูกผสมด้วยเครื่องเทศ กระจายถั่วออกจากถาดอบที่เตรียมไว้

  3. นำเข้าอบประมาณ 30 นาทีจนกว่าพวกเขาจะปิ้งขนมปังและหอมกรุ่นเบา ๆ ทุกๆ 10 นาทีหรือมากกว่านั้นและดูเพื่อให้แน่ใจว่าไม่ได้ไหม้ คลายร้อนในกระทะ เติมกระป๋องและของที่ระลึกออกไป!

หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค)
แคลอรี่ 104
ไขมันรวม 9 กรัม
ไขมันอิ่มตัว 1 กรัม
ไขมันไม่อิ่มตัว 4 กรัม
คอเลสเตอรอล 0 mg
โซเดียม 4 มก
คาร์โบไฮเดรต 3 กรัม
เส้นใยอาหาร 2 กรัม
โปรตีน 5 กรัม
(ข้อมูลด้านโภชนาการในสูตรของเราคำนวณโดยใช้ฐานข้อมูลส่วนผสมและควรได้รับการพิจารณาประมาณผลแต่ละรายการอาจแตกต่างกันไป)