ผักกาดหอมมะเขือเทศสีเขียวที่แสนอร่อยเหล่านี้คล้ายกับขนมปังและผักดองที่ทำจากมะเขือเทศหั่นเป็นชิ้นหัวหอมน้ำส้มสายชูและน้ำตาลทรายผสมน้ำตาล
สิ่งที่คุณต้องการ
- มะเขือเทศสีเขียว 5 ปอนด์
- 2 หัวหอมขนาดกลาง
- 1/3 ถ้วยดองเกลือ (หรือเกลือโคเชอร์)
- 3 ถ้วยน้ำส้มสายชูไซเดอร์
- 1 3/4 ถ้วยน้ำตาล
- ขมิ้นบด 1 ช้อนชา
- 1 ช้อนชาผักชีฝรั่งที่ไม่ทราบแน่ชัด
- 1 ช้อนโต๊ะมัสตาร์ดเมล็ด
- 1 พริกแดง (หรือพริกแดงร้อนหั่นเป็นเส้นบาง ๆ หรือไม่ก็ได้)
วิธีการทำมัน
- ตัดปลายมะเขือเทศทิ้งแล้ว ตัดมะเขือเทศลงในรอบ 1/4 นิ้วและใส่ลงในหม้อขนาดใหญ่ nonreactive หรือชาม
- ลอกหัวหอมแล้วหั่นเป็นชิ้นครึ่งหั่นเป็นชิ้น 1/4-inch ใส่ลงในหม้อกับมะเขือเทศหั่นบาง ๆ
- โรยเกลือลงบนผักและค่อยๆโยนให้เคลือบกัน ปิดด้วยก้อนน้ำแข็งไม่กี่แก้ว ครอบคลุมและปล่อยให้ยืนเป็นเวลา 4 ชั่วโมงหรือแช่เย็นค้างคืน
- เตรียม canner และไห เติมน้ำเปล่าลงในกระป๋องขนาดใหญ่ที่มีชั้นวางและความร้อนที่เดือดเกือบหรือประมาณ 180 F. น้ำควรสูงพอที่จะสูงกว่าไส้กระป๋องอย่างน้อย 1 นิ้ว ฉันมักจะเติมประมาณครึ่งหนึ่งและฉันให้กาต้มน้ำหรือกระทะของน้ำต้มบนเตาอื่นเพื่อเพิ่ม canner ตามความจำเป็น
- ล้างขวดอย่างทั่วถึงและความร้อนน้ำในกระทะขนาดเล็ก; ใส่ฝาปิดลงในกระทะแล้วนำไปต้มจนเดือด ลดความร้อนลงเหลือน้อยมากเพื่อให้ฝาปิดร้อน
- ล้างผักในกระชอนขนาดใหญ่และล้างออกเบา ๆ
- ในกาต้มน้ำที่ไม่มีการพิจาณาขนาดใหญ่รวมน้ำส้มสายชูขมิ้นเมล็ดผักชีและเมล็ดมัสตาร์ด นำไปต้ม.
- ลดความร้อนลงกลางและเพิ่มมะเขือเทศที่หั่นเนื้อและหัวหอมลงในหม้อ ดำเนินการปรุงอาหารกวนเบา ๆ เป็นครั้งคราวจนกว่าส่วนผสมจะเดือด
- ด้วยช้อนที่ห่อด้วยกระถางพร้อมผัก หากต้องการให้เพิ่มแถบพริกแดงหรือผัดบาง ๆ ลงไปในขวดแต่ละอัน
- เติมของเหลวที่เหลือทิ้งไว้ 1/2-inch headspace ด้วยผ้าชุบน้ำหมาด ๆ ให้เช็ดขอบของขวด วางฝาปดบนฝาปดฝาปดโดยใหแนนอยางแนนหนา
- จัดเรียงไส้กระป๋องลงในกระป๋องและเติมน้ำเพิ่มตามต้องการเป็นเวลาอย่างน้อย 1 นิ้วเหนือกระป๋อง นำไปต้มให้เต็ม ปิดฝาและต้มต่อไปประมาณ 10 นาที
- ถอดไหออกจากตู้เพื่อทำให้เย็น ตรวจสอบซีล (ฝาครอบกลางควรมีเสียงกระเพื่อมขณะระบายความร้อนและจะไม่พังลง
- เก็บในที่เย็นเย็นและแห้งเป็นเวลา 2 ถึง 3 สัปดาห์ก่อนรับประทานอาหาร
ทำให้ 5 pints
ดูคำแนะนำในการเติมไหและการแปรรูป
สูตรดองอื่น ๆ :
ขนมปังและบัตเตอร์ดองกับพริกแดงบด
หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
---|---|
แคลอรี่ | 51 |
ไขมันรวม | 0 กรัม |
ไขมันอิ่มตัว | 0 กรัม |
ไขมันไม่อิ่มตัว | 0 กรัม |
คอเลสเตอรอล | 0 mg |
โซเดียม | 952 มก |
คาร์โบไฮเดรต | 12 กรัม |
เส้นใยอาหาร | 1 กรัม |
โปรตีน | 1 กรัม |