ผักคะน้าที่ปรุงสุกจะอร่อยในหม้อปรุงอาหาร แต่สามารถใช้ผักโขมหรือผักโขมได้ นี่เป็นอาหารจานหลักที่เหมาะสำหรับครอบครัวทุกๆสัปดาห์หรือทำให้เป็นอาหารมื้อใหญ่หรือมื้อใหญ่ พาสต้าคาซาเรกเซ่เป็นรูปทรงกลมที่บิดเบี้ยวแบบเปิดเล็กน้อยซึ่งถือได้เป็นอย่างดี มันทำงานได้ดีในหม้อปรุงอาหารนี้และจะดี ในมะกะโรนีครีมและ จาน ชีส เช่นกัน คุณสามารถใช้ fusilli, campanelle, makaroni, penne หรือพาสต้าที่คล้ายกันในจานนี้
สิ่งที่คุณต้องการ
- 16 ออนซ์ฟัลชีล่าหรือพาสต้าคาลาเซ็กซ่า
- 4 ช้อนโต๊ะเนยแบ่ง
- 1 ถ้วยหอมสับ
- แป้งอเนกประสงค์ 2 ช้อนโต๊ะ
- ไวน์ขาวแห้ง 1/2 ถ้วยตวง
- 1 ถ้วย
- น้ำซุปไก่
- 1/2 ถ้วย
- ครีมหนัก
- ช้อนชาใบโหระพาแห้ง
- 1 ช้อนโต๊ะผักชีฝรั่งสับ
- 2 ถ้วยตีสุกไก่
- 2 ถ้วยผักคะน้าหรือผักขมแช่แข็งปรุงสุกและเนื้อดี
- 2 ถ้วยหั่นชีลดาร์หรือชีสดาร์ผสมผสานชีส
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
- 1 ถ้วย
- ขนมปังกรอบนุ่มสด
วิธีการทำมัน
- ปรุงพาสต้าใน น้ำเดือดเค็ม ตามที่กำหนดไว้ในบรรจุภัณฑ์แล้วระบายน้ำและล้างออกด้วยน้ำร้อน กัน
- ใน กระทะกะทะ หรือ กระทะ ขนาดใหญ่ละลาย 2 ช้อนโต๊ะเนยบนไฟปานกลาง เพิ่มหัวหอมและปรุงอาหารกวนจนหัวหอมเป็นสีน้ำตาลอ่อน เพิ่มแป้งและปรุงอาหารกวนจนแป้งเป็นนิติบุคคลที่จัดตั้งขึ้นและสุกประมาณ 2 นาที เพิ่มไวน์และไก่ broth ดำเนินการต่อการปรุงอาหารกวนจนข้นและฟอง
- เพิ่มครีมโหระพาผักชีฝรั่งไก่และผักคะน้าผัดให้เข้ากัน
- ผัดในชีสจนละลายแล้วเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
- รวมกับพาสต้าและโอนไปยังจานอบ 1/2 ถึง 2 1/2-quart
- ละลายเหลือ 2 ช้อนโต๊ะเนยและโยน ด้วยขนมปัง กระจายไปทั่วหม้อปรุงอาหาร
- อบที่ 350 F ประมาณ 25 นาทีหรือจนกว่าหม้ออบจะร้อนและด้านบนจะมีสีน้ำตาลอ่อน หากต้องการให้น้ำตาลเน่ามากขึ้นให้เปิดไก่ในไม่กี่วินาที ดูอย่างระมัดระวังแม้ว่า: พวกเขาสามารถเผาไหม้ได้อย่างรวดเร็ว
| หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
|---|---|
| แคลอรี่ | 572 |
| ไขมันรวม | 26 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 13 กรัม |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 8 กรัม |
| คอเลสเตอรอล | 92 มก |
| โซเดียม | 521 mg |
| คาร์โบไฮเดรต | 52 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 3 กรัม |
| โปรตีน | 29 กรัม |