ซอสเนยแข็ง Parmesan ปรุงรสรสมันฝรั่งหอยเชลล์เหล่านี้
สิ่งที่คุณต้องการ
- 4 ถ้วยมันฝรั่งหั่นบาง ๆ
- หอมใหญ่ปานกลางหั่นบาง ๆ
- 2 ช้อนโต๊ะแป้ง
- 2 ช้อนโต๊ะขูดชีส Parmesan
- เกลือและพริกไทย
- 2 ช้อนโต๊ะเนย
- 1 1/4 ถึง 1 3/4 ถ้วยอุ่นนม
วิธีการทำมัน
- วางชิ้นของชิ้นมันฝรั่งและชิ้นหอมหอมไว้ด้านล่างของหม้อตุ๋น 1/2-quart ที่ห่อด้วยแป้งเล็กน้อยปั่นกับแป้ง Parmesan ชีสเกลือและพริกไทย วางกับเนยเล็ก ๆ ทำซ้ำพร้อมกับชั้นของมันฝรั่ง จุดกับเนย
- ใส่นมร้อนพอที่จะเกือบจะครอบคลุมมันฝรั่ง
- ครอบคลุมและอบที่อุณหภูมิ 375 องศาเป็นเวลา 45 นาที ค้นพบและอบประมาณ 15 นาทีนานกว่าจนมันฝรั่งอ่อนและสีน้ำตาลทอง
คุณอาจชอบ
หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
---|---|
แคลอรี่ | 571 |
ไขมันรวม | 10 กรัม |
ไขมันอิ่มตัว | 5 กรัม |
ไขมันไม่อิ่มตัว | 4 กรัม |
คอเลสเตอรอล | 23 มก |
โซเดียม | 1,895 มก |
คาร์โบไฮเดรต | 86 กรัม |
เส้นใยอาหาร | 5 กรัม |
โปรตีน | 35 กรัม |