สิ่งที่คุณต้องการ
- 2 อะโวคาโดสุกมาก
- 3 มะเขือเทศ (หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า)
- 1/2 jalapeno พริกไทย (หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า)
- 2 ช้อนโต๊ะเหลืองหอม (หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า)
- 3 กานพลูกระเทียมสด (สับ)
- ผักชีสด 1/4 ถ้วย (สับ)
- ข้าวโพด 3/4 ถ้วย (เมล็ดข้าวโพดจากหูเดียว)
- 2 ช้อนชาน้ำมะนาวสด
- 6-8 ใบกัญชาขนาดใหญ่
วิธีการทำมัน
ในชามขนาดกลางบดอะโวคาโด
เพิ่มส่วนผสมที่เหลือแล้วคนให้เข้ากัน
กระจายช้อนโต๊ะ 2-3 ช้อนโต๊ะผสมลงบนใบผักกาดหอมและห่อ สนุก!
สูตรอาหารดิบ เพิ่มเติม:
สูตรนมเม็ดมะม่วงสดแบบโฮมเมด
สลัดผักสดดิบ
มังสวิรัติสูตรเพสโต้
Jicama "Fries"
รูปและสลัดมิ้นท์
พริกแดงซุป Gazpacho
ซุป Gazpacho แตงโม
สูตร Applesauce ดิบ
สูตร Tuscan Orange และ Fennel Salad