Pecans อบรมควัน

ฝูงพีชอลูมิเนียมที่ทำให้ฝูงชนเหล่านี้น่าขบขันเป็นอาหารว่างที่ง่ายสำหรับการจัดงานปาร์ตี้หรือแขกรับเชิญในวันหยุด พีแคนก็จะมีส่วนผสมของไข่ขาวน้ำตาลและวานิลลาซึ่งจะทำให้เปลือกนอกมีลักษณะเป็นลูกอม

หากคุณต้องการของว่างไร้ตังฟรี เหล่านี้ pecans อบจะอบแล้วรวมกับผสมน้ำเชื่อมอบเชย spiced ปรุงสุก เหล่านี้ เผ็ดผสมถั่วเผ็ด เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ดี

สิ่งที่คุณต้องการ

• น้ำตาลทรายแดง 1 ถ้วย (บรรจุ)
• 1 ช้อนโต๊ะ
• แป้งอเนกประสงค์
• เกลือ 1/8 ช้อนชา
• 1 ไข่ขาวขนาดใหญ่
• วานิลลา 1 ช้อนชา

วิธีการทำมัน

1. อุ่นเตาอบที่ 250 ° F (130 ° C / แก๊ส 1/2) จาระบีกระทะหรือฟอยล์และฟอยล์
2. ในชามเล็ก ๆ ให้ใส่น้ำตาลน้ำตาลแป้งและเกลือ
3. ในชามผสมกับเครื่องผสมไฟฟ้าตีไข่ขาวจนฟอง
4. ตีน้ำตาลและแป้งลงในไข่ขาว เพิ่มสารสกัดจากวานิลลาแล้วพับครึ่งพีค
5. เรียงพีแคนในชั้นเดียวในถาดอบที่เตรียมไว้แล้วนำไปอบประมาณ 45 ถึง 55 นาทีเคี่ยวประมาณ 15 ถึง 20 นาที

คุณอาจชอบ

คานรันเนอร์ Cajun Spiced Pecans

Pralines ครีมกับ Pecans Toasted

Pecans คั่วค่อยๆ

อัลมอนด์ Sugared ง่ายด้วยเกลือทะเล

หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค)
แคลอรี่	115
ไขมันรวม	1 กรัม
ไขมันอิ่มตัว	0 กรัม
ไขมันไม่อิ่มตัว	1 กรัม
คอเลสเตอรอล	0 mg
โซเดียม	156 มก
คาร์โบไฮเดรต	23 กรัม
เส้นใยอาหาร	1 กรัม
โปรตีน	3 กรัม

(ข้อมูลด้านโภชนาการในสูตรของเราคำนวณโดยใช้ฐานข้อมูลส่วนผสมและควรได้รับการพิจารณาประมาณผลแต่ละรายการอาจแตกต่างกันออกไป)