กะหล่ำปลีกับน้ำส้มสายชูหรือน้ำสลัดครีม

สูตรสลัดกะหล่ำปีนี้มีการเตรียมตัวสองอย่าง สามารถทำด้วยน้ำส้มสายชูพื้นฐานหรือคุณสามารถเพิ่มมายองเนสสำหรับน้ำสลัดครีม

คุณสามารถลดน้ำตาลลงได้หากคุณชอบลูกกลิ้งหวานน้อยลง ฉันชอบหัวหอมในกะสลิมเลอร์ แต่ฉันมักใช้ผงหัวหอมแทนต้นหอมที่ขูดสด

สิ่งที่คุณต้องการ

ใส่ชามขนาดใหญ่ลงในกะหล่ำปลียำหัวแดงพริกไทยแครอทและหัวหอม ปกคลุมและแช่เย็นอย่างละเอียด

ในชามขนาดเล็กรวมน้ำตาลเกลือน้ำส้มสายชูและน้ำมัน ผสมให้เข้ากันดี

เทใส่น้ำสลัดผสมกะหล่ำปลีและโยนก่อนเสริฟ

ถ้าเป็นกะเทลกะหล่ำปลีครีมเป็นที่ต้องการให้คนในมายองเนสบางประมาณ 1 ช้อนโต๊ะในแต่ละครั้งจนกว่าจะมีครีม

ทำประมาณ 5 ถึง 6 ถ้วยของผักสลัดกะหล่ำปี

ฉันยังชอบ สลัดน้ำส้มสายชูที่ใช้น้ำส้มสายชู นี้ซึ่ง เป็นที่นิยมมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อทานแซนด์วิชหมูหรือทาโคสปลา

เคล็ดลับและรูปแบบต่างๆ

เพิ่มประมาณ 1 ช้อนชาของผักชีฝรั่งลงไปในน้ำสลัดหรือเปลี่ยนเกลือด้วยเกลือผักชีฝรั่ง
ใส่ผงหอมหัวใหญ่ประมาณ 1/2 ช้อนชาในตำแหน่งของหัวหอมขูด
ใช้กะหล่ำปีในเชิงพาณิชย์ประมาณ 1 1/2 ปอนด์แทนกะหล่ำปลีและแครอท หากต้องการเพิ่มพริกหยวกและหัวหอม

หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค)
แคลอรี่	63
ไขมันรวม	2 กรัม
ไขมันอิ่มตัว	0 กรัม
ไขมันไม่อิ่มตัว	2 กรัม
คอเลสเตอรอล	0 mg
โซเดียม	28 มก
คาร์โบไฮเดรต	10 กรัม
เส้นใยอาหาร	2 กรัม
โปรตีน	1 กรัม

(ข้อมูลด้านโภชนาการในสูตรของเราคำนวณโดยใช้ฐานข้อมูลส่วนผสมและควรได้รับการพิจารณาประมาณผลแต่ละรายการอาจแตกต่างกันไป)