สิ่งที่คุณต้องการ
- 1 ช้อนโต๊ะพริกป่น (บด)
- 1 กระเทียมผงกระเทียม
- 1 ช้อนโต๊ะหัวหอมผง
- 1 ช้อนชาโหระพา (แห้ง)
- 1 ช้อนชาออริกาโน (แห้ง)
- 1 ช้อนชาโหระพา (แห้ง)
- 1 ช้อนชาผักชีฝรั่ง (สะเก็ดแห้ง)
- 1 ช้อนชาเผ็ด (แห้ง)
- 1 ช้อนชา (พื้นดิน)
- 1 ช้อนชาพริกไทยดำ (สด)
- 1 ช้อนชา Sage (แห้ง)
- 1 ช้อนชาดอกเชอรี่ (แห้ง)
- ช้อนชามะนาว 1 ช้อนโต๊ะ (บดแห้งขุยเปลือกมะนาว)
วิธีการทำมัน
ใส่ พริกป่น ผง กระเทียม ผง หัวหอม ใบโหระพา ออริกาโน โหระพา ผักชีฝรั่งสะเก็ด หอมพริกไทย ดำ สะระแหน่ มาจอแรมและเปลือกมะนาว ผสมให้เข้ากันดี เก็บในภาชนะที่มีความชื้นสูงและเก็บในที่เย็นและมืดได้ถึงสี่เดือน ใช้กับอาหารจำพวกทุกประเภท
สูตรอาจคูณได้ง่าย
| หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
|---|---|
| แคลอรี่ | 6 |
| ไขมันรวม | 0 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 0 กรัม |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 0 กรัม |
| คอเลสเตอรอล | 0 mg |
| โซเดียม | 52 มก |
| คาร์โบไฮเดรต | 1 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 0 กรัม |
| โปรตีน | 0 กรัม |