สูตรมันฝรั่งแสนอร่อย
สูตรมันฝรั่งแสนอร่อยนี้เป็นหนึ่งในอาหารด้านข้างที่ง่ายพอที่จะทำให้ทุกวันอร่อยมากพอที่จะให้บริการกับ บริษัท
ฉันชอบที่จะให้บริการเหล่านี้ฝรั่งบดย่างกับ ไก่คั่วมะนาว หรือเนื้อสัตว์ที่ชื่นชอบสูตร brisket
สิ่งที่คุณต้องการ
- 2 1/2 lbs มันฝรั่ง
- 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
- เกลือโคเชอร์และพริกสดๆเพื่อลิ้มรส
- 4 ชิ้นเบคอน
- ชีสเชดดาร์ที่หั่นย่อย 1 ถ้วย
วิธีการทำมัน
- เปิดเตาอบที่ 400 F.
- ตัดมันฝรั่งและหั่นเป็นชิ้นขนาด 1 นิ้ว ใส่ในกระทะขนาดใหญ่หนาหรือกระทะ 9 x 13
- ผัด กับน้ำมันมะกอก และโรยด้วยเกลือและพริกไทย โยนได้ดี
- ย่าง 35 ถึง 40 นาทีจนมันฝรั่งอ่อน
- ขณะเดียวกันก็ให้ เบคอนทอด จนกรอบ วางบนผ้าขนหนูกระดาษ
- เอามันฝรั่งออกจากเตาอบ โรยชีสขูดบนมันฝรั่ง เบี้ยว เบคอนด้านบน
- กลับไปที่เตาอบ ประมาณ 5 นาที จนชีสละลาย
สูตรมันฝรั่ง
ผักโขมยัดไส้สูตรมันฝรั่ง
สูตร Colcannon
มันฝรั่งสแกลลอปง่าย
สูตรมันเทศย่าง
| หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
|---|---|
| แคลอรี่ | 254 |
| ไขมันรวม | 13 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 6 กรัม |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 4 กรัม |
| คอเลสเตอรอล | 32 มก |
| โซเดียม | 281 mg |
| คาร์โบไฮเดรต | 25 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 3 กรัม |
| โปรตีน | 10 กรัม |