หมูและก๋วยเตี๋ยวหม้อปรุงอาหารนี้เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับการอบเนื้อหมูอบหรืออบเนื้อและทำให้มื้ออาหารมื้อเดียวแสนอร่อย หมูเป็นก้อนและสุกสั้น ๆ ก่อนนำไปผัดกับหมูและซอสผสม ถั่วลันเตาเพิ่มสีสันและกลิ่นรสให้กับจานอร่อยนี้
หม้อปรุงอาหารนี้สามารถเตรียมวันล่วงหน้า ดูด้านล่างเพื่อดูเคล็ดลับล่วงหน้า
สิ่งที่คุณต้องการ
- 4 ถึง 5 ถ้วยหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าหมูหรือหมูยันอื่น ๆ *
- 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์
- 1/2 ถ้วยหอมสับ
- 1 ถ้วยคื่นฉ่ายหั่นบาง ๆ
- เกลือ 1 ช้อนชา
- ช้อนชา 1 ช้อนชาแห้งโหระพาใบ, crumbled
- ช้อนชาพริกไทยดำ 1/4 ช้อนชา
- ซุปข้น 1 อัน (10 3/4 ออนซ์)
- น้ำ 1 ถ้วยตวง
- 6 ออนซ์ (ประมาณ 3 ถ้วย) ก๋วยเตี๋ยวที่ไม่ดิ้น **
- 1 ถ้วยถั่วแช่แข็งละลาย
- 1 กระป๋อง (4 ออนซ์) หั่นเห็ด
- 1 ขวด (2 ออนซ์) สับ pimiento, เนื้อ
- 1/2 ชีสเนยแข็งชีสขูด
- 1 ถ้วยขนมปังนุ่มสด
- 2 ช้อนโต๊ะเนยละลาย
วิธีการทำมัน
- ความร้อนเตาอบที่ 375 องศา F. เนยจานอบ 2 1/2 ถึง 3 quart
- ใน กระทะ ขนาดใหญ่ หรือ sautéแพน ผ่านความร้อนปานกลางสีน้ำตาลหมูหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าในน้ำมันมะกอก ใส่ต้นหอมสับและผักชีฝรั่งหั่นเป็นชิ้น ๆ ลงไปประมาณ 3 นาที เพิ่มเกลือ, โหระพา, พริกไทย, ซุปหุงต้มและน้ำ ปิดฝาลดความร้อนต่ำและเคี่ยวให้เข้ากันประมาณ 1 ชั่วโมง
- ในขณะเดียวกันก่อนที่ส่วนผสมหมูจะเสร็จสิ้นการปรุงอาหารเตรียมก๋วยเตี๋ยว ปรุงก๋วยเตี๋ยวใน น้ำเดือดเค็ม ตามทิศทางแพคเกจ ราดลงในน้ำเย็นและล้างออกด้วยน้ำร้อน
- เพิ่มก๋วยเตี๋ยวที่ปรุงสุกถั่วลันเตาเห็ด pimiento และชีสขูดเพื่อผสมหมู
- ถ่ายส่วนผสมลงในจานต้มขนาดใหญ่ที่ต้มเล็กน้อย
- รวมขนมปังนุ่ม ๆ กับเนยละลาย โรยด้านบนของก๋วยเตี๋ยวผสม
- ใส่หม้อปรุงอาหารลงในเตาอบที่อุ่นและอบประมาณ 30 นาที
ทำเคล็ดลับข้างหน้า
ให้เตรียมหม้อใส่อาหารไว้แน่นให้แน่นด้วยฟอยล์และแช่เย็นค้างคืน นำหม้อปรุงอาหารออกจากตู้เย็นประมาณ 30 นาทีก่อนที่จะอบ นำกระดาษฟอยล์ออกและนำออกตามทิศทาง
ให้ตัดขนมปังออกข้างหน้าตัดหรือฉีกขนมปังสดหรืออาหารกลางวันเป็นชิ้นเล็ก ๆ และชีพจรสั้น ๆ ในตัวประมวลผลอาหารหรือด้วยเครื่องปั่นเพื่อขจัดเศษขนมปังที่หยาบหรือละเอียด ตรึงเศษใด ๆ ที่คุณจะไม่ใช้ทันที เมื่อคุณต้องการถ้วยเศษขนมปังที่ทอดลงไปบนหม้อปรุงอาหารหรือใช้ในสูตรให้ละลายมันชั่วครู่ก่อนใช้
* หม้อปรุงอาหารนอกจากนี้ยังสามารถทำกับหมูที่เหลือสุก เพียงแค่หั่นเนื้อและเพิ่มเข้าไปในส่วนผสมของหอมใหญ่และผักชี
** รู้สึกฟรีเพื่อทดแทน linguine, fettuccine, spaghetti หรือก๋วยเตี๋ยวประเภทอื่นสำหรับก๋วยเตี๋ยวในสูตรนี้
คุณอาจชอบ
หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
---|---|
แคลอรี่ | 629 |
ไขมันรวม | 40 กรัม |
ไขมันอิ่มตัว | 20 กรัม |
ไขมันไม่อิ่มตัว | 14 กรัม |
คอเลสเตอรอล | 116 มก |
โซเดียม | 688 mg |
คาร์โบไฮเดรต | 44 กรัม |
เส้นใยอาหาร | 4 กรัม |
โปรตีน | 23 กรัม |