หม้อหุง Easy Slow Cooker ในซอส Marinara

กุ้งจะถูกเพิ่มลงในซอส marinara หม้อหุงช้าที่ใช้งานได้ง่ายใกล้หมดเวลาการปรุงอาหาร ใช้กุ้งที่ปอกเปลือกและปรุงสุกหรือกุ้งสุกแช่แข็งที่ละลายได้

เป็นส่วนผสมพื้นฐานของ marinara ปรุงรสด้วยใบโหระพาสดหรือตากแห้งและออริกาโนไม่จำเป็น ฉันมักจะเพิ่มเกล็ดพริกแดงบดซอสพาสต้าของฉัน แต่ที่ไม่จำเป็น marinara เสิร์ฟพร้อมสปาเก็ตตี้ร้อนสเต็กหรือพาสต้าพาสต้าแองเจิล หรือเสริฟมันเหนือพริกป่นหรือ polenta หรือ bow tie

สิ่งที่คุณต้องการ

• 1 (14.5 ออนซ์) ของมะเขือเทศบด
• 1 สามารถวางมะเขือเทศได้ (6 ออนซ์)
• 1 กานพลูกระเทียมสับ
• เกลือโคเชอร์ 1 ช้อนชา
• 2 ช้อนชาใบโหระพาสด (สับหรือประมาณ 1/2 ช้อนชาใบโหระพาแห้ง)
• ช้อนชาออริกาโกะใบแห้ง (ไม่จำเป็น)
• เกลือปรุงรส 1/2 ช้อนชา
• ช้อนชา 1/4 ช้อนชาพริกไทยดำสด
• ช้อนชาบด 1/4 ถึง 1/2 ช้อนชาพริกแดง (ไม่จำเป็น)
• 2 ช้อนโต๊ะผักชีฝรั่งสด (สับ)
• กุ้งปอกเปลือกและกุ้ง 1 ฟอง (ปรุงสุก)
• 1/2 ถ้วยเนยแข็ง Parmesan (ขูดหรือหั่น)
• สปาเก็ตตี้ 4 ถ้วย (หรือ linguini ปรุงสุกและเสิร์ฟร้อนๆ)

วิธีการทำมัน

ในหม้อหุงช้าให้รวมมะเขือเทศกับวางมะเขือเทศกระเทียมเกลือโหระพาออริกาโนถ้าใช้เกลือปรุงรสพริกไทยดำและพริกแดงบดถ้าใช้ ครอบคลุมและปรุงอาหารในที่ต่ำเป็นเวลา 4 ถึง 5 ชั่วโมง

หมุนหม้อหุงช้าลงให้สูงและคนให้เข้ากันใส่ผักชีฝรั่งและกุ้งสุก ปิดฝาและปรุงอาหารที่สูงประมาณ 10 นาทีอีกต่อไป

เสริฟกุ้งและซอส marinara กับสปาเก็ตตี้ที่ปรุงร้อนหรือพาสต้าพาสต้าแองเจิล

โรยเสิร์ฟพร้อมชีส Parmesan และเสิร์ฟ Parmesan เพิ่มที่โต๊ะ

ทำหน้าที่ 4.

คุณอาจชอบ

Creole Etouffee กุ้ง

กุ้งดองตอนใต้กับผักชีฝรั่งสด

ซอส Marinara ขั้นพื้นฐาน

พาสต้ากุ้งและแองเจิลพาสต้า

กุ้งหอยปูด้วยมะเขือเทศ

หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค)
แคลอรี่	509
ไขมันรวม	5 กรัม
ไขมันอิ่มตัว	2 กรัม
ไขมันไม่อิ่มตัว	1 กรัม
คอเลสเตอรอล	236 mg
โซเดียม	1,715 มก
คาร์โบไฮเดรต	69 กรัม
เส้นใยอาหาร	7 กรัม
โปรตีน	48 กรัม

(ข้อมูลด้านโภชนาการในสูตรของเราคำนวณโดยใช้ฐานข้อมูลส่วนผสมและควรได้รับการพิจารณาประมาณผลแต่ละรายการอาจแตกต่างกันไป)