ไวโอมิงผลไม้ตามฤดูกาล

เคยสงสัยไหมว่าผลไม้และผักอยู่ในฤดูอะไรและทำไมมันถึงมีความสำคัญ? การกินอาหารในท้องถิ่นมีแนวโน้มที่จะได้รสชาติที่ดีขึ้นเมื่อพวกเขาสุกและเก็บเกี่ยวได้อย่างถูกต้องตามธรรมชาติ อาหารตามฤดูกาลช่วยเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการของผักและผลไม้ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ได้รับปังของคุณสำหรับเจ้าชู้ของคุณเป็นเรื่องง่ายกับอาหารตามฤดูกาลเพราะเมื่อผลไม้ในราคาฤดูมักจะลดลงและความสดเพิ่มขึ้น

การรับวิตามินทั้งหมดของคุณเป็นเรื่องง่ายเมื่อช้อปปิ้งในท้องถิ่นและในช่วงฤดูและมักจะช่วยให้สภาพแวดล้อม

การรับประทานอาหารไวโอมิงในช่วงเทศกาล

ความพร้อมในการเพาะปลูกและเวลาเก็บเกี่ยวที่แน่นอนขึ้นอยู่กับฤดูกาลและที่ตั้ง ในไวโอมิงผลสรุปของผักและผลไม้ด้านล่างนี้จะช่วยให้คุณรู้ว่าควรหาอะไรและเมื่ออยู่ที่ตลาดในประเทศ นอกจากนี้คุณยังสามารถดูผลผลิตตามฤดูกาล ( ฤดูใบไม้ผลิ ฤดูร้อนฤดู ใบไม้ร่วง ฤดูหนาว ) หรือภูมิภาค ใช้คู่มือด้านล่างก่อนช้อปปิ้งตามลำดับตัวอักษร

A และ E

• แอปเปิ้ลเดือนกรกฎาคมถึงเดือนตุลาคม
• Arugula อาจถึงกันยายน
• หน่อไม้ฝรั่ง ตั้งแต่เดือนเมษายนถึงเดือนมิถุนายน
• Basil, กรกฎาคมถึงกันยายน
• beets อาจถึงเดือนตุลาคม
• Blackberries กรกฎาคมถึงสิงหาคม
• บลูเบอร์รี่กรกฎาคมถึงสิงหาคม
• ผักชนิดหนึ่ง, มิถุนายนถึงตุลาคม
• กะหล่ำปลีบรัสเซลส์เดือนสิงหาคมถึงเดือนพฤศจิกายน
• กะหล่ำปลีมิถุนายนถึงเดือนพฤศจิกายน (การเก็บเกี่ยวในท้องถิ่นสามารถจัดเก็บได้จนถึงเดือนมีนาคม)
• แคนตาลูป, สิงหาคมและกันยายน

• แครอทอาจถึงเดือนพฤศจิกายน (การเก็บเกี่ยวในท้องถิ่นสามารถเก็บได้จากช่วงฤดูหนาว)
• กะหล่ำดอก, สิงหาคมถึงพฤศจิกายน
• ราก Celeriac / ผักชีฝรั่ง, สิงหาคมถึงตุลาคม
• ผักชีฝรั่ง, สิงหาคมถึงตุลาคม
• Chard อาจถึงกันยายน
• เชอร์รี่, มิถุนายนและกรกฎาคม
• Cilantro เดือนมิถุนายนถึงกันยายน
• ข้าวโพดช่วงกลางเดือนมิถุนายนถึงกลางเดือนสิงหาคม

• แตงกวากรกฎาคมถึงกลางเดือนตุลาคม
• มะเขือยาวกรกฎาคมถึงกลางเดือนตุลาคม

F และ J

• ถั่ว Fava พฤษภาคม
• ยี่หร่าปลายฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อน
• กระเทียมสิงหาคมถึงพฤศจิกายน
• กระเทียมกระเทียม / กระเทียมเขียวพฤษภาคมและมิถุนายน
• องุ่น สิงหาคมและกันยายน
• ถั่วเขียวกรกฎาคมถึงกันยายน
• หัวหอมสีเขียว / Scallions มิถุนายนถึงกันยายน
• สีเขียว (ต่าง ๆ ) พฤษภาคมถึงพฤศจิกายน
• สมุนไพรต่างๆอาจถึงเดือนตุลาคม

K และ O

• คะน้าตั้งแต่เดือนมิถุนายนถึงเดือนพฤศจิกายน
• Leeks สิงหาคมถึงตุลาคม
• ผักกาดหอม (ต่าง ๆ ) อาจถึงเดือนตุลาคม
• แตงตั้งแต่กรกฎาคมถึงกันยายน
• มอ เรลฤดูใบไม้ผลิ
• เห็ด (เพาะปลูก) ตลอดทั้งปี
• เห็ด (ป่า) ฤดูใบไม้ผลิผ่านฤดูใบไม้ร่วงแตกต่างกันอย่างมากในแต่ละปี
• หัวหอม, สิงหาคมถึงเดือนตุลาคม (การเก็บเกี่ยวในท้องถิ่นสามารถจัดเก็บได้ตลอดปี)

P และ T

• ผักชีฝรั่งอาจถึงเดือนกันยายน
• Parsnips, April และ May และอีกครั้งในเดือนตุลาคมถึงเดือนพฤศจิกายน (การเก็บเกี่ยวในท้องถิ่นสามารถเก็บได้จากช่วงฤดูหนาว)
• พีช กรกฎาคมและสิงหาคม
• ลูกแพร์สิงหาคมถึงเดือนตุลาคม
• ฝักถั่วและถั่วตั้งแต่มิถุนายนถึงสิงหาคม
• พริกไทย (หวาน) มิถุนายนถึงกันยายน
• เดือนตุลาคม
• พลัมและ pluots, กรกฎาคมและสิงหาคม
• มันฝรั่ง, กรกฎาคมถึงเดือนพฤศจิกายน (การเก็บเกี่ยวท้องถิ่นที่มีอยู่จากการจัดเก็บตลอดทั้งปี)
• ฟักทอง, กันยายนถึงตุลาคม
• หัวไชเท้าอาจถึงเดือนตุลาคม
• ราสเบอร์รี่มิถุนายนถึงสิงหาคม

• เดือนกรกฎาคมถึงเดือนมิถุนายน
• เปลือกถั่ว , กันยายนถึงเดือนตุลาคม (เก็บเกี่ยวท้องถิ่นที่มีอยู่แห้งตลอดทั้งปี)
• ผักโขมอาจถึงเดือนตุลาคม
• สควอช (ฤดูร้อน) กรกฎาคมถึงตุลาคม
• สควอช (ฤดูหนาว) สิงหาคมถึงพฤศจิกายน (การเก็บเกี่ยวในท้องถิ่นสามารถจัดเก็บไว้ในฤดูใบไม้ผลิ
• สตรอเบอร์รี่, มิถุนายนและกรกฎาคม
• มะเขือเทศกรกฎาคมถึงตุลาคม
• เดือนสิงหาคมถึงเดือนพฤศจิกายน (การเก็บเกี่ยวในท้องถิ่นสามารถจัดเก็บได้จนถึงเดือนกุมภาพันธ์)

U และ Z

• แตงโมสิงหาคมถึงกันยายน
• บวบ, กรกฎาคมถึงตุลาคม
• บวบบวบกรกฎาคมและสิงหาคม