เมื่อคุณรู้สึกอยากทำอาหารใช้ประโยชน์จากพลังงานของคุณและใส่อาหารมื้อเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่จะเลี้ยงครอบครัวของคุณเป็นเวลาหลายวัน เหล่านี้ทำอาหารล่วงหน้าเป็นเรื่องง่ายอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ให้อาหารที่คุณเก็บไว้อย่างรวดเร็ว คุณสามารถใช้อ่างน้ำแช่น้ำแข็งหรือวางจานอบหรือกระทะลงในตู้เย็นจนกว่าอาหารจะเย็น จากนั้นครอบคลุมหรือห่ออาหารได้ดีและตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ติดฉลากอาหารไว้เพื่อให้คุณรู้ว่าคุณมีอะไรอยู่ในขุมสมบัติของคุณ!
เก็บอาหารไว้ในตู้เย็นหรือแช่แข็งเพื่อเก็บรักษาอีกต่อไป แล้วสิ่งที่คุณต้องทำก็คือความร้อน สิ่งที่หรูหรา
ส่วนใหญ่หม้อตุ๋นซุปและเนื้อหมักจะดีมากกับการทำอาหารประเภทนี้ เพียงแค่ต้องแน่ใจว่าเนื้อสัตว์ที่คุณใช้จะสุกเต็มที่เมื่อแช่เย็นหรือไม่สุกเลย การทำเนื้อสัตว์บางส่วนแล้วทำให้เย็นลงก็เป็นเพียงแค่การถามปัญหา หากต้องการปรับสูตรที่ไม่ได้ให้คำแนะนำล่วงหน้าให้ประกอบเพียงแค่เวลาปรุงอาหารขั้นสุดท้ายจากนั้นแช่เย็น เวลาอบจะนานขึ้นเมื่ออาหารถูกออกจากตู้เย็น คิด 1/3 ครั้ง แต่ดูอย่างระมัดระวังในนาทีสุดท้าย!
นอกจากนี้คุณยังสามารถนึกถึงบรรจุหีบห่อหรือซุปในภาชนะที่ให้บริการได้จากนั้นครอบครัวที่วุ่นวายของคุณสามารถดึงอาหารที่ดีต่อสุขภาพและรับประทานอาหารได้ในไม่กี่นาทีเมื่อใดก็ตามที่พวกเขาอยู่ในอารมณ์ สนุก.
ทำอาหารข้างหน้า
- ลาซานญ่าค้างคืน
สูตรอร่อยนี้ง่ายมาก เพียงแค่เปิดเตาอบและนั่งลงไปรับประทานอาหารค่ำแสนอร่อย
- พิซซ่าสไตล์ปาเก็ตตี้
สูตรสำหรับครอบครัวที่ล้าสมัยนี้เป็นสิ่งที่ฉันทำเมื่อใดก็ตามที่ฉันต้องการบางสิ่งบางอย่างที่อบอุ่นและอบอุ่น - Chicken Ziti Casserole
เพียงห้าส่วนผสมทั้งหมดที่คุณต้องการสำหรับสูตรที่อุดมไปด้วยและปลอบโยนนี้ - ปลาทูน่า Alfredo Casserole
อีกหนึ่งผู้ชนะส่วนผสมที่ห้า! สูตรง่ายๆนี้มีสีสันและอร่อย
- ไก่ Manicotti
ก๋วยเตี๋ยวไก่ชีสและชีสเป็นไส้ของสูตรอาหารจานหลักแสนอร่อยนี้ - อัปเดต Meatball Stew en Casserole
ฉันชอบสูตรที่แสนอร่อยและมักจะทำในช่วงฤดูหนาว คุณจะรักมันเหมือนกัน - สเต็กหมัก
สูตรง่ายๆสำหรับหมักสเต็กเป็นหนึ่งที่คุณจะใช้ช่วงฤดูร้อนที่ยาวนาน - หม้อข้าวพริก
ฉันรักนี้มังสวิรัติง่ายจานรสเผ็ด คุณสามารถเพิ่มไก่สุกหรือลูกชิ้นบางลงไปในจานที่อิ่มอร่อยได้ - หม้อตุ๋นค้างคืน
และในที่สุดสูตรง่ายๆนี้เต็มไปด้วยรสชาติและสีสันโดยใช้อาหารที่สะดวก