น้ำมะนาวรสเผ็ดสูตรสเต็กกลม

สูตรนี้เป็นจานสเต็กรสเลิศที่เสิร์ฟพร้อมกับ รสชาติ ของ คิวบา ที่สามารถเสิร์ฟพร้อมกับ มันฝรั่งย่าง หรือเสริฟพร้อมกับสลัดผักสดสด

สิ่งที่คุณต้องการ

รวมน้ำมะนาวเกลือผงกระเทียมยี่หร่าพริกไทยและผักชี
ตัดไขมันและสเต็กที่มองเห็นลงในถุงพลาสติกที่สามารถถอดเก็บได้
เทลงบนสเต็กเพื่อให้แน่ใจว่าขนได้ดีและเก็บไว้ในตู้เย็นเป็นเวลา 30 นาทีแล้วเลี้ยวอีกครั้ง
เปิดเตาย่างและนำสเต็กออกจากหมัก
วางสเต็กบนเตาย่างร้อน และปรุงอาหารแต่ละด้าน 4 ถึง 5 นาที

หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค)
แคลอรี่	421
ไขมันรวม	15 กรัม
ไขมันอิ่มตัว	5 กรัม
ไขมันไม่อิ่มตัว	6 กรัม
คอเลสเตอรอล	174 mg
โซเดียม	1,283 mg
คาร์โบไฮเดรต	6 กรัม
เส้นใยอาหาร	2 กรัม
โปรตีน	64 กรัม

(ข้อมูลด้านโภชนาการในสูตรของเราคำนวณโดยใช้ฐานข้อมูลส่วนผสมและควรได้รับการพิจารณาประมาณผลแต่ละรายการอาจแตกต่างกันไป)