8 อาหารฝรั่งเศส Comfort สำหรับฤดูหนาว

สร้างสูตรอาหารเพื่อสุขภาพที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพในช่วงฤดูหนาวเมื่อคุณกำลังมองหาสมดุลของส่วนผสมที่ปรุงตามฤดูกาลที่ปรุงสุกในอาหารฤดูหนาวอันอบอุ่น อาหารแสนอร่อยเหล่านี้ให้ความอร่อยที่เต็มไปด้วยความสบายของอาหารที่ปราศจากแคลอรี่และไขมัน

• 01 จาก 08

  สูตรซุปแครอทฝรั่งเศส
  สูตรน้ำซุปแครอทนี้เป็นวิธีที่ง่ายและสง่างามในการลดค่าใช้จ่ายในช่วงอาหารมื้อเย็น แครอทมีราคาไม่แพงและใช้ได้ตลอดทั้งปี แต่พวกเขาก็อร่อยและเต็มไปด้วยวิตามินเอโพแทสเซียม lutein และเส้นใย น้ำซุปข้นนี้ทำจากน้ำไม่เป็นน้ำซุปหรือครีมเพราะฉะนั้นทั้งไขมันและมังสวิรัติจึงเป็นอาหารที่สมบูรณ์แบบสำหรับแขกที่มารับประทานอาหารค่ำหลากหลาย

• 02 จาก 08

  สูตร Zesty Tapenade
  สูตรนี้เป็นสูตรที่มีรสเปรี้ยว แต่ปรุงได้อย่างง่ายดายซึ่งเป็นวัตถุดิบหลักของ Provence ในภาคใต้ของฝรั่งเศส แซนวิชที่มีสำเนียงผสมผสานเข้ากับชีสสไตล์อเมริกันหรือเสิร์ฟพร้อมกับขนมปังกรอบและcruditésสำหรับอาหารเรียกน้ำย่อยที่สวยงามน่ารัก

• 03 จาก 08

  สูตร Ragout ผักฤดูหนาว
  อบอุ่นและน่าดึงดูดใจผัก ragout ฤดูหนาวนี้ทำให้อาหารเย็นแบบบ้านที่สมบูรณ์แบบ เสิร์ฟสตูว์ผักแบบง่ายๆกับไวน์ 1 ขวดขนมปังชนบทและสลัดผักสดเขียวขจีสำหรับมื้ออาหารที่สมบูรณ์แบบ

• 04 จาก 08

  โปรวองซ์สูตรน้ำซุปมะเขือเทศ
  ทั้งสมุนไพรแห้งและสดโปรวองซ์ช่วยเพิ่มมะเขือเทศอัมพิลในซุปที่มีรสชาดนี้ ข้าวที่สุกโดยตรงในน้ำซุปผักช่วยให้แป้งมีความหนืดเพียงพอ เสริฟอาหารจานแรกด้วยไวน์แดงขนาดกลาง

• 05 จาก 08

  สูตร Bouillabaisse

  สูตร bouillabaisse นี้เป็นสูตรสืบทอดมาย้อนหลังไป 150 ปีกับบรรพบุรุษของฉันในภาคใต้ของฝรั่งเศส นี่เป็นต้นฉบับของ Marseille bouillabaisse ซึ่งเป็นชาวประมงชาวประมงพื้นบ้านที่ทำจากปลาที่ไม่สามารถให้ปลาได้

• 06 จาก 08

  Herbed สูตรซุปถั่วสีขาว

  ถั่วสีขาวบางครั้งนำความหมายแฝงของการเป็นที่น่าเบื่อแม้ว่าอาจจะเป็นวิธีที่ดีกว่าในการดูพวกเขาเป็นอร่อยผืนผ้าใบการทำอาหารที่ว่างเปล่าแม้ว่า สำหรับหนึ่งในเนื้อครีมของพวกเขาคืออะไรสั้น ๆ ของการเสพติด; เพิ่มความนุ่มนวลปากให้กับจานใด ๆ โดยไม่ต้องเพิ่มไขมันใด ๆ

• 07 จาก 08

  คลาสสิก Ratatouille

  ซ้อนกับมะเขือเทศพริกหัวหอมน้ำมันมะกอกและบวบวิธีที่จะจานนี้ไม่ได้เป็นอาหารความสะดวกสบายที่ดีที่สุด อร่อยมากแม้ในช่วงฤดูหนาวเพราะทำให้จานด้านข้างสำหรับเนื้อสัตว์และปลาหรือเพียงแค่ยอดเยี่ยมในตัวเองด้วยขนมปังกรอบ

• 08 ใน 08

  Flamme Kuchen

  ด้วยฐานของเวเฟอร์บาง ๆ และหัวหอมที่มีสุขภาพดีและนี่คืออาหารเพื่อความสะดวกสบายที่สมบูรณ์แบบและเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพสำหรับพิซซ่าแบบดั้งเดิม ใช้ Tarte Flamme เป็นอาหารในตัวเองกับสลัดหรือชิ้นขึ้นสำหรับกล่องอาหารกลางวัน ความสบายในมือ